一口氣水上漂130米！輕功最高境界「太空漫步」是怎樣煉成的？

輕功好似只是存在於古代的武俠小說中的一種神功，但是不然，其實輕功在現實生活中還真的就有，只不過真實的輕功並沒有武俠小說中的那麼浮誇，什麼飛檐走壁、登萍度水、蜻蜓點水等，都是為了作品效果而創立的，真實的輕功只是一種藉助身體靈活度而輕盈的跳躍，跳躍高度和長度也遠沒有那麼誇張

在世界上目前還保持著世界紀錄的輕功水上漂記錄的是我國的少林寺僧人釋理亮，在相關的媒體中有介紹說此人能藉助三合板在水面上漂行130米左右，而他練功的技巧就是每天堅持負重幾十公斤奔跑，並且不斷聯繫吐氣納氣來訓練內氣。這種方法被大多數人認可，因為迅速奔跑是輕功的最基本練習

我國歷史上也有對輕功的相關記載，在《少林拳術秘訣》中有記載說：「達摩日行千里，莊子一跳躍黃河」這裡說的其實都是他們奔跑的速度很快。無獨有偶，在軍事訓練上也講究負重奔跑，春秋時期的史料中就有介紹，而現在我國的軍事體能訓練中也少不了負重奔跑這一項。

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