幽門螺旋桿菌不可怕 做好預防是關鍵

之前，我們已經介紹過幽門螺旋桿菌與胃癌有強相關性，超過90%的十二指腸潰瘍和80%左右的胃潰瘍都由幽門螺旋桿菌感染所導致，幽門螺桿菌感染者患胃癌的危險性與正常人群相比可增加4~6倍左右。那麼，我們應該如何預防感染幽門螺旋桿菌呢？

1、唯一能在胃裡生存的細菌

我們都清楚胃部是我們的主要消化器，胃酸之強大，是我們自己都難以想像的，它能消滅除幽門螺旋桿菌以外的一切生物。然而，幽門螺旋桿菌不喜歡氧氣，喜歡酸性環境，而且對生長條件要求非常苛刻，胃裡面的條件對幽門螺旋桿菌來說剛剛好。也就是說，幽門螺旋桿菌是能在人類胃中存活的唯一微生物。

2、中國超半數的成年人被感染了

我國被幽門螺旋桿菌傳染上的人群大約50%，個別地區高達80%，所以胃病的發生率也就非常高。人們會出現噯氣、腹脹、上腹痛、反酸、燒心、口臭和食慾減退等癥狀。並且非常沉痛的是該菌一旦感染，則堅韌難去，自愈率接近於零。

3、如何防止幽門螺桿菌感染？

雖然幽門螺旋桿菌的傳播途徑與其他消化道傳染病的傳播途徑相似，但幽門螺旋桿菌的感染侵襲力比較弱，致病力不強，需要經過較長時間或有大量的細菌侵襲胃粘膜才會導致嚴重的疾病。

因此，預防幽門螺旋桿菌感染，切斷幽門螺旋桿菌的傳播途徑，是防止胃病發生的重要一環。

畢竟即使是最優秀的治療方案，也不及一個有效的預防措施!

中國人老說「病從口入」，這話其實非常適合幽門螺旋桿菌，唾液、便便裡面都會有幽門螺旋桿菌，口口傳播是主要途徑。

想要預防幽門螺旋桿菌，需要做到下面這幾條：

●飯前便後要洗手；

●生冷食品要洗乾淨才能吃；

●集體用餐時最好用分餐制，給人夾菜用公筷；

●家有幽門螺桿菌感染患者，要給他準備專門的碗筷；

●成人不要用嘴去觸碰嬰兒的奶瓶、勺子，更不要嚼碎了東西喂孩子。

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