每晚睡前，堅持用生薑貼肚臍，一個月後你會收穫這4大變化！

經常聽到一些人說，把生薑放到肚臍眼裡，有一定的養生功效，尤其是對於女生來說，在月經期可能會出現手腳冰涼的問題，或者是出現月經不調，痛經等癥狀，這時將生薑放在肚臍眼兒中，能有效調理身體的內分泌平衡，還能起到溫暖身體的功效。每晚睡前用生薑貼肚臍，堅持一個月後，你身上會發生這4件好事！

每晚睡前，堅持用生薑貼肚臍，一個月後你會收穫這4大變化：

1、調理腸道功能

很多人在日常生活中有一些飲食的不良習慣，比如說暴飲暴食，三餐無規律，進而就可能會引起腸道紊亂，甚至會引發腸炎問題。這時將生薑切成末，爾放在肚臍處，能有效治療腸炎問題。如果暴飲暴食，導致出現腹脹、便秘問題，也可以用生薑貼肚臍來改善。

2、避免暈車暈船

如果你平時坐車或坐船時，有暈車、暈船的癥狀，這次也可以利用生薑敷肚臍，來緩解暈車、暈船癥狀。而且生薑敷肚臍，效果會比吃暈車藥會更好，而且沒有什麼副作用。

3、驅散寒氣

生活中，很多女人都是寒性體質，尤其是女人在月經期時，由於宮寒而引發痛經問題。這時將生薑切成末，敷在肚臍處，能有效起到驅寒，緩解痛經的問題。另外如果因為著涼引起腹瀉，腹痛問題時，也可以用生薑敷肚臍來緩解，效果也很不錯。

4、有抗癌效果

生薑中含有薑黃素，這一物質有很強的抗癌功效，對於皮膚癌和大腸癌有很好的抑制作用，所以平時用生薑敷肚臍，在一定程度上能起到抗癌效果。

生薑貼肚臍方法：

材料：生薑、創可貼、白酒和白醋。

方法：將生薑洗凈，切成生薑末，然後用白酒輕擦肚臍處，然後再在生薑末上滴一兩滴白醋，拌勻後敷於肚臍處，然後用創可貼封住就可以了。最好在晚上9-10點左右進行此操作，貼好後就可以直接睡覺了。

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