它是天然的「阿司匹林」，防止血栓，清血管，40歲後的人建議常吃

有很多人應該發現了，似乎血栓這類問題都是中老年人得的最多的一類疾病，基本上40歲之後要多吃，這是為什麼呢？

因為，隨著我們年齡的慢慢增長，我們的身體各項機能也大不如前，這時你會發現，自己更容易得一些小毛病，而且隨著年紀的越來越大，高血壓，糖尿病什麼的都來了了。而人體的血管內壁也不再像以前一樣那麼地乾淨，會慢慢地出現小塊的血栓，如果這些血栓一旦脫落，那麼就會造成一系列問題，嚴重的甚至是影響到生命安全。

除了阿司匹林外，我們可以通過食補的方式來清血管，防血栓。它是天然的「阿司匹林」，經常食用，幫助清血管，趕走血栓，好處多多。

黑木耳

木耳其實做為平時的食材來說的話，也是一樣對人體非常好的食物。而根據研究發現，黑木耳的功效與阿司匹林非常地相近，可以有效地防止血栓形成，趕走血栓，預防心腦血管方面的疾病，而且又是天然的食物，是很理想的一類食物。

除此之外，黑木耳還有什麼功效呢？

補血

黑木耳中，它所含有的鐵元素是非常地高的，而且又非常地對人體有好處，也是很理想的補血食物，尤其對於女性來說，一般的女性都是有貧血現象的，那它就是最好的一種補血食材。40歲之後，多吃對身體好

延緩衰老

黑木耳可是還有這一項功效哦，就是可以延緩人體衰老，調理腸道，調節人體的新陳代謝回到正常化，從而延緩衰老，所以建議平時經常食用，可以幫助我們的身體更加地健康。

但是要注意的是，這一類人不能吃：因為木耳有活血的功效，如果是剛剛動了手術之類的人，最好是避免吃它，否則會影響傷口癒合；且，木耳最好是現泡現吃，一定不要久泡，不然可能會引起中毒。40歲後的人容易有血管疾病，建議可以常吃

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