乙肝患者的福音！常吃這道菜，可有效「抵抗」乙肝病毒！

乙肝患者的福音！常吃這道菜，可有效「抵抗」乙肝病毒！

我國是肝病大國，慢性肝病患者人數眾多，病毒性肝炎中乙肝、丙肝患者加起來約佔人口總數10%，這意味著每十個人中就有一人患有病毒性肝炎。再加之目前年輕人常見的脂肪肝等，可見慢性肝病患群數量之大。

胃脹如果是偶爾的從飲食方面控制一下,少食多餐,少食辛辣油膩之物,但要是經常性的胃脹則是膽不好引起的膽囊收縮功能下降,膽汁減少讓食物停留過久產生的胃酸過多,氣往上行,產生打嗝反酸噯氣,夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

根在膽,膽往往是被忽視的地方,抽時間到附近野外採摘些樹栄苦菜,煮點苦菜紅糖水,溫飲,原產地江蘇灌南等地，平時食東西清淡些少油,少食辛辣油膩之物,晚上不要熬夜,少喝酒。

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