想要身體好，每天含點生薑片，不出一個月，身體變化看得到！

生薑本身是一種辣辣的，如果姜中辣素進入體內後，能產生一種抗氧化酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素E還要強得多。

夏季很多人胃口不是很好，但生薑能刺激小腸，腸黏膜的吸收功能增強，從而起到開胃健脾、促進消化、增進食慾的作用。

生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其是沙門氏菌效果更好，另外，生薑還有緩解口臭的作用。

血虛子宮供血不足，血瘀血行不暢，貪涼、飲食不當、精神壓力大是痛經的原因。在月經來之前三天喝紅糖姜水，能預防痛經作用。適合經常痛經的女性。

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