口腔潰瘍反反覆復，多吃這4種食物，殺菌消炎止痛，效果立竿見影！

蓮藕中富含各類維生素和微量元素，特別是維生素C、維生素K和B族維生素，能夠修復潰瘍面。另外，蓮藕中的膳食纖維，具有潤腸通便、祛除胃火、滋陰清熱的功效。

蘋果和核桃一起製作成新鮮的蘋果核桃汁，蘋果中富含維生素C，對於口腔潰瘍癒合有一定幫助，核桃富含鋅，鋅是微量元素，也能促進潰瘍的癒合。

梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，梨子富含維生素B，水分多降火氣，對緩解口腔潰瘍是有很好的作用。

對於經常熬夜或者吃了辛辣食物導致口腔炎症的患者，可以用綠豆泡水後煮熟，加上雞蛋做成綠豆蛋花湯。每天早晚食用一次，具有清熱解毒和去火的功效，能夠及時緩解口腔炎症。

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