人間仙子朱正廷也難逃「垮臉」厄運？拿什麼拯救你我的小鮮肉！

原標題：人間仙子朱正廷也難逃「垮臉」厄運？拿什麼拯救你我的小鮮肉！

自從看了《偶像練習生》之後，我就被裡面的小鮮肉們激起了一顆「慈母心」。裡面唱跳俱佳，還兼有顏值的少年們，實在是不得不被圈粉！

除了人見人愛的蔡徐坤，還有一個讓我超級pick的就是巨能撩粉的朱正廷了！隨便一個簡單的微笑都能撩倒一大片粉絲，真的也難怪節目一播出大家就說他是「人間仙子」！

前不久他們的首張專輯《THE FIRST》也推出啦，仙子的表現還是一如既往的穩定。

但是，除了為《Wait A Minute》MV打call，更是心疼仙子。感覺朱正廷這段時間也是超忙的，前不久還在拍跑男，這段時間又要開始忙著見面會。

好幾次看到他發微博的時間要不就是大清早，要不就是大晚上的。有幾次微博發圖都能察覺到熬夜之後黑眼圈和法令紋！

連仙子都難逃熬夜帶來的「喪」氣，可見熬夜的危害之大，絕不是我們的身體能夠承受得了的。

#熬夜的危害#

熬夜從生物學來說就是正常的生理節律被打破，除了內分泌系統，體內褪黑素的分泌、神經系統、認知能力、情緒等等都會混亂，最後就是哪裡都出問題！

這樣的後果先不談對身體的影響，光是在皮膚上面的後果就有一大堆。

• 出油冒痘不要更正常，臉部會非常缺水，第二天不起皮都是萬幸了
• 黑眼圈和眼袋會特別嚴重，法令紋也會加深，蒼老10歲不是夢
• 新陳代謝變慢，臉上毒素積累，看上去暗淡無光
• 熬夜後無論多好的底妝產品都會卡粉浮粉飛起！

最重要的是補覺壓根就不能彌補熬夜中肌膚的損傷！

#熬夜之後怎麼辦#

這裡肯定就有一些工作黨要吐槽了，加班熬夜不可避免，那怎麼辦呢？這幾點你一定要注意到。

及時清潔皮膚

熬夜冒油出痘都是很正常的，千萬不要等到睡前才清潔面膜，晚上10點左右的時候就清潔一下面部，不要讓妝容在臉部待很久。

潔面最重要的就是盡量不要買含皂基的潔面產品，皂基具有很強的清潔作用，尤其是去油能力特彆強，但使用含皂基的洗面奶很容易造成過度清潔。所以一定要選溫和的。

這款洗面奶算是魚尾的真愛了，大概用空了不下十瓶！elta MD是美國的專業護膚品牌，這兩年在國內的知名度直線上升。這是一款氨基酸系潔面，很溫和，但是又能洗得非常乾淨。

洗面奶是淡淡的黃瓜味，很好聞。擠出來是白色的乳液質地，我是搭配MUJI家的起泡網一起使用，打出來的泡沫像奶油一樣綿密、豐富。

把泡沫塗上臉就像把奶油塗上臉的感覺，溫和、舒服，超級幸福！雖然泡很多，但是很容易洗乾淨，洗完後臉上沒有膜感，清爽不緊繃！

Elta md的潔面設計的是按壓的瓶身，雖然說省去了打開蓋子這個步驟真的方便了很多，但是很容易從壓嘴漏出些許洗面奶殘留在瓶身，這是我用這款潔面幾年以來唯一想吐槽的點，除了這點我真的只能給它滿分！

適當去除角質

熬夜的時候新陳代謝會變慢，毒素也會慢慢積累，去角質可以讓後續護膚吸收得更好。但是，因為熬夜後的肌膚會處於一個相對脆弱的狀態，所以一定要選擇溫和、有效的去角質產品。

之前用的去角質產品大多數都是磨砂的，所以很擔心這種凝膠是產品本身揉搓後可以出現屑屑，其實並沒有帶走肌膚多餘的角質。

為此，我專門在臉上同一個位置使用了三次，第一次出現了白色絮狀物，第二次就很少了，第三次基本上就什麼都沒有了，所以它是真的可以去除老舊角質的凝膠產品。

這款除了去角質的作用之外，因為產品裡面還含有護膚精華，在去角質的按摩過程中精華滲透角質層護理新生角質細胞，滋養皮膚，一舉兩得！

睡前敷面膜

這個小秘訣很多明星分享過，畢竟熬夜會導致的臉部水油失衡，補充臉部水分非常重要。

尤其是現在正值夏季，一定有很多寶寶貪涼，整晚開著空調，這也是我們皮膚乾燥的一大元兇，所以整夜的呵護更顯得尤為重要，睡眠面膜在整夜補水上做的就比面霜專業多啦。

亞裔企業家Wei Brian在美國創建的護膚品牌，崇尚將中醫漢方與現代技術相結合的科學美膚方法。

這款睡眠面膜蘊含大米、薏米、黑豆等五種穀物精華，聽起來就非常天然！而且它是啫喱質地，吸收迅速，塗上臉簌簌的就吸收了，可以直接睡覺，不用擔心黏的到處都是的問題。

因為質地是清爽的啫喱質感，所以完全不用擔心燜痘之類的情況發生，第二天皮膚會呈現出細膩光滑的感覺，超級無敵推薦~

熬夜急救護膚品

急救面膜可以說是我們熬夜黨的救命稻草了，尤其是考也之後出現的暗沉、毛孔粗大、水腫的情況，緊緻、修復的功效型面膜是絕對的神器。

這款輪廓緊緻面膜，它有助於皮膚提拉緊緻、消除水腫、讓你看上去更輕。我有時會熬夜，晚上還喜歡喝水，所以早上起床時，經常是浮腫、暗沉、憔悴、毛孔粗大的狀態。

就在這樣的狀態下，魚尾敷上了這款面膜，洗掉面膜的瞬間：浮腫消失，臉部線條被提拉起來，下巴上的肉也變得緊緊的，臉看上去小了一大圈！皮膚也更白嫩，細紋和毛孔都變淡了。

其實我一直以來對緊緻類的護膚品都抱懷疑的態度，沒想到這款這麼有效，實在很驚喜，強烈推薦給你們！

熬夜絕對是我們美貌的殺手，但是總有一些時候，不得不熬夜。尤其是現在四年一度的世界盃期間，一定很多仙女熬夜為自己喜歡的球隊打call，希望這些熬夜小技巧能對你們有一點點的幫助~

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本期編輯 ／ 魚尾

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