這5款網紅奶茶,體重超120的女生減肥不能碰,堪稱最良心測評!
很多人都喜歡喝著奶茶逛著街,但是奶茶熱量又高,所以想減肥的妹子們,喝奶茶時都會選無糖。但是,無糖真的就沒有糖嗎?5種網紅奶茶測評,coco、一點點、喪茶等,糖分脂肪一目了然!
一、coco奶茶
無糖的coco奶茶裡面,檢測到糖分,減肥路上最大的攔路虎,糖。按500g/杯的話,每一杯coco奶茶裡面糖的含量有24.5g。但是脂肪含量稍微小一點,就只有9.5g/杯。怎麼說呢,都喝奶茶了,還減什麼肥啊。
二、一點點
一點點奶茶裡面也是有糖的,只是含量稍微少一點,大概只有13g左右。但是脂肪含量卻是最多的,500g/杯的奶茶,脂肪含量大概19.5g。長胖的罪魁禍首,所以想減肥的妹子們,奶茶這種飲料,還是不要喝了。
三、皇茶
不用說,皇茶裡面肯定也有糖。大概只有8g,這樣的克度都是以500g/杯來測量的,所以不要曲解意思哦。然后里面的脂肪含量是15g,相對來說還是比較高的。
四、喪茶
以喪著名的喪茶,喝過的人肯定都知道,這個茶的話術真的很喪。500g的奶茶裡面有7.5g 的糖分,算是比較少的了。然后里面是脂肪含量也不是很高,有13g,奶茶真的是減肥路上最大的強敵啊!
五、爺茶
這個奶啥的品牌你們有沒有聽說過啊,小編可能見識太少了,這個品牌的奶茶還這的沒有聽過。不過這個奶茶裡面的糖分是最少的,只有4.45g每500g。脂肪的含量大概是12.5g,最然糖分的含量比較少,但是脂肪的含量還是比較高的。
5款王洪奶茶,體重超過120的女生絕對不能碰,堪稱最良心測評!你們平常喜不喜歡喝奶茶呢?歡迎點贊分享留言哦~
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