貪吃孕媽把醫生氣得拍桌子，孕期要少吃這些食物，吃多了太危險

文|好孕姐

人家都說懷孕期間酸兒辣女，到我表妹這裡可倒好，不愛吃酸的也不愛吃辣的，偏偏特別愛吃甜的。表妹從小就被我大姨慣壞了，無論做什麼事情都要由著自己的性子來，誰的話也不聽。就拿表妹這個愛吃甜食來說吧，自從她懷孕之後家裡就從來沒有斷過奶糖和巧克力。人家告訴她吃糖多了對胎兒不好，她又開始吃口感比較甜的水果。真不知道表妹是真聰明還是裝傻，水果里要是不富含糖分吃起來能甜嗎？

表妹自作聰明的行為很快就受到了懲罰，前些天表妹感覺自己的眼睛不舒服，表妹的老公就趕緊帶著表妹到醫院裡做檢查。經過一系列的檢查之後，醫生說表妹的眼疾是由於攝入的糖分過多所引起的，而且表妹的血糖也已經有偏高的現象。胎兒的體重馬上就要超過正常的範圍了，醫生說表妹必須戒掉含糖過高的食物，否則表妹就會有得妊娠糖尿病的風險。

聽了醫生的話表妹不但沒有認識到自己錯誤，還狡辯說：「我已經很少吃糖了，只是多吃了一些水果和蜂蜜而已」。表妹的態度和狡辯徹底地把醫生惹怒了，直接一拍桌子說：「都已經是成年人了還拿自己當孩子，能不能對胎兒負點責」。沒想到那位醫生這麼厲害，把表妹嚇的一句話也不敢說，後來才知道他是整個醫院裡最有實力的醫生，連院長都要敬他三分，難怪脾氣那麼大。

其實，那位醫生對錶妹也是愛之深責之切，孕媽在懷孕期間攝入過多的糖分，不僅會影響孕媽的視力，還會影響胎兒的視力發育。除此之外，還會使胎兒的體型過大，增加孕媽難產的概率，更嚴重的是還有導致胎兒畸形的風險。

為了胎兒的健康，孕媽在懷孕期間最好少吃或不吃奶糖、奶油、糕點和巧克力，不僅沒有營養還會影響胎兒的健康。除此之外，桂圓、柿子、哈密瓜、菠蘿蜜，這些水果的含糖量都在14%以上，孕媽一定要慎重食用。

如果孕媽在懷孕期間想吃一些水果補充微量元素，可以食用一些蘋果、雪梨、橙子、柚子等水果，這些水果的含糖量都在4%—10%之間，孕媽可以適量地食用這些水果。

你在懷孕期間最愛吃什麼？

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