你知道充滿細菌和塵蟎的被單、枕頭芯怎麼洗才幹凈嗎？

人每天大約有1/3的時間在床上度過，要說誰是最親密的床伴，非枕頭、枕頭套和被單莫屬，但許多人不知道該怎麼清洗這些寢具，直接丟進洗衣機又洗不幹凈，花錢送洗又傷荷包，只好一再忍耐與臟污共眠的生活，無形中也助長細菌和塵蟎滋長的機會！如果您也有相同的困擾，別再煩惱了，快跟著洗衣達人學習有效又省錢的寢具清洗法吧！

枕頭套和被單易沾蛋白質污漬　用酵素洗衣粉及熱水清洗

枕頭套容易發黃，被單總有一塊顏色特別深，大多是口水、汗漬等蛋白質污漬，若沒洗乾淨，久了會有黃斑。而這類臟污的清洗秘訣在於泡熱水加酵素洗劑，有助分解蛋白質，其他建議清洗方式如下：

【清洗步驟】

1.酵素洗劑加熱水：將1匙酵素洗衣粉（參考用，實際用量依包裝指示），加入裝熱水的水盆拌勻。

2.浸泡枕頭套：泡約10分鐘後，拿洗衣刷一邊敲、一邊洗刷布面，將深入纖維中的頑垢清出。

3.用含氧漂白粉去黃斑：如果寢具布面上有黃斑，在黃斑處撒上含氧漂白粉。

4.倒入熱水：在含氧漂白粉處，由外緣往中心倒熱水，藉大量釋氧去除黃斑後再機洗。

需注意的是，如果寢具布面是單面印染就不能用熱水，否則會褪色，替代洗滌方法如下：

將酵素洗衣粉倒入冷水中，放入布品浸泡5分鐘。

以敲洗的方式，用刷子徹底去除臟污。

比照枕頭套和被單的洗法，但含氧漂白劑使用量減少1/2，並隨時注意顏色是否發生變化。

放入洗衣機洗滌，但要縮短洗衣機的洗程，且不能烘乾。

枕頭芯先確認材質　2、3個月清洗一次

枕頭芯每2、3個月就要洗一次，避免有塵蟎導致過敏。枕頭芯材質分成棉花、化纖枕、乳膠枕、羽絨枕等，需要不同洗法。另外，要定期曝晒、換枕頭套，或拿塑膠袋先套枕頭芯，再套上枕頭套。至於如何清洗枕頭芯，以下以常用的棉花芯枕頭為例：

【清洗步驟】

1.抹洗碗精在污漬處：洗碗精抹在污漬處，拿刷子敲洗讓洗劑滲透纖維，既能去污又不傷纖維。

2.加酵素洗衣粉在臟污處：倒酵素洗衣粉在臟污處，使其瓦解蛋白質污垢，可有效清潔。

3.含氧漂白粉除黃斑：在黃斑處撒上含氧漂白粉，由外緣往內倒熱水，藉著大量釋氧漂白去黃斑。

4.機洗：為避免棉花位移，機洗前先裝進最大尺寸的洗衣網袋，以一般程序清洗，脫水後晾乾。

其他不同材質枕芯的建議洗滌法

彈簧棉枕、珍珠棉球枕、海棉枕：浸泡取出後將水擠干，拿干毛巾包住，重複壓到全乾，可以晾曬，不能烘乾。擠壓時不要用力過度，避免變形。

羽絨枕：為維持布面的防絨功能、不讓羽絨從布面跑出來，建議乾洗。

乳膠枕：會變硬碎化，所以不能清洗也不能日晒，只能在使用時墊塊布防止臟污。

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