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百搭的蝦仁,不變的美味!

蝦,含有豐富的蛋白質

營養價值極高

含有人體所需的礦物質

能提升人體的免疫力

材料:

西芹、紅蝦、精鹽、色拉油

做法:

1、西芹洗凈斜刀切塊;

2、蝦去尾殼、挑蝦線;

3、沸水中加入少許鹽,放入西芹焯燙;

4、西芹變翠綠撈出,過一下冷水;

5、熱鍋放油,燒至油溫6成熱時放入蝦仁翻炒;

6、蝦仁遇熱變紅捲曲起來,放入西芹;

7、加入適量的精鹽,翻炒均勻入味即可;

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