百搭的蝦仁,不變的美味!
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07-10
蝦,含有豐富的蛋白質
營養價值極高
含有人體所需的礦物質
能提升人體的免疫力
材料:
西芹、紅蝦、精鹽、色拉油
做法:
1、西芹洗凈斜刀切塊;
2、蝦去尾殼、挑蝦線;
3、沸水中加入少許鹽,放入西芹焯燙;
4、西芹變翠綠撈出,過一下冷水;
5、熱鍋放油,燒至油溫6成熱時放入蝦仁翻炒;
6、蝦仁遇熱變紅捲曲起來,放入西芹;
7、加入適量的精鹽,翻炒均勻入味即可;


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