一小伙，酒桌上的常勝將軍，竟查出肝癌，兩個月不到就死在了老家

生活中總有兩個極端，一取一舍，從來沒有兩全其美的事情，很多人就因為選擇了另一個極端，走上了不同的道路，雖然很多人最後都會後悔，但是再怎麼後悔，都已經晚了，人生路上的選擇機會已經用完了。

阿鴻大學畢業都六年了，一直在一家民營企業做業務，因為太過拚命，非常受上級領導的喜歡，這六年來，阿鴻幾乎每天都加班，從來不遲到早退，給同事和領導們都留下了踏實肯乾的好印象。

因為做業務的人通常都需要應酬，沒有一個好酒量，基本上都帶不出去，為了儘快適應，阿鴻十分努力的鍛煉自己的酒量，不僅陪客戶吃喝的時候，來者不拒，有時候在家，或者和親戚朋友、老同學一起聚餐，阿鴻也從不含糊，通常都是一杯乾。

就這樣，工作前滴酒不沾的阿鴻，很快就成了公司里有名的千杯不倒，每次喝酒應酬，老闆都會叫上他，既能擋酒也能敬酒，很快，阿鴻就得到了升職。

可是長期的喝酒，難道真的一點危害都沒有嗎？

其實阿鴻上高中的時候，一次體檢，就檢查出了乙肝「小三陽」，但是年輕的阿鴻並沒有在意，認為身體沒有任何異常的反應，不需要太過重視。

等正式工作後，阿鴻也沒有做過詳細的檢查，對當年的體檢甚至都沒有什麼印象了，可是今年年初的時候，阿鴻突然感覺肝臟區域，疼痛的很頻繁。

特別是每次應酬過後，回到家中躺到床上，疼痛更加厲害了，因為太過擔憂，阿鴻終於找了個空閑時間去醫院做個正規的檢查，結果卻讓醫生和他都大吃一驚。

原來阿鴻的肝臟腫瘤幾乎佔據了他的整個肝部，甚至開始壓迫其他器官，確診為肝癌晚期，無法挽回了。

聽到這些，阿鴻已經不抱治療的希望了，他奮鬥了這麼多年，沒有過幾天正常的生活，現在得了治不好的病，也不能拖累家裡的老父母，還不如把錢留給他們老兩口花。

沒有接受醫院的治療方案，阿鴻辭職回了老家，最後因為病情惡化，年紀輕輕的就離開了人世。

想要減少肝臟受傷，改掉四個壞習慣：

第一，喝酒

雖然，我們在生活中經常有一些「不可不喝」的酒局，但還是要提醒大家，小飲怡情，豪飲傷身。

喝酒首先倒霉的便是肝臟，因為酒精本身就含有毒性，足以傷害肝臟，脂肪肝是最早出現的徵兆，只需豪飲幾天便可以形成，接著導致「纖維化」，再變成酒精性肝病，隨後情況就更糟了，最終發展到不可逆的「肝硬化」。

所以喝酒小酌幾杯即可，千萬不能過量喝酒。

第二，過度勞累

過度勞累是患上乙肝的主要病因，因為過度的勞累，比如繁重的體力勞動與腦力勞動，都使機體長期處於超負荷狀態，導致機體抵抗力下降而發病。

第三，胡亂吃藥

老話說的好，是葯三分毒。

胡亂服用藥物會對肝功能造成很大的影響，加重病情。

所以說不是必要的情況下千萬不要自己亂吃藥，特別是抗生素，要在正規醫生的指導下服藥才能對病情有所幫助。

第四，愛生氣

中醫講「肝主謀慮，主疏瀉」。

如果心裡總是不痛快，或是發脾氣，就會讓肝氣橫逆，肝火旺盛，這些都會傷害到肝臟的健康，打破身體陰陽平衡的狀態。

日常要保持一份好心情，盡量不生氣！

想要養好肝臟，做好五件事情：

一、多注意硒的補充

硒是強抗氧化劑，補硒可提高體內「含硒酶」活性，全面提高人體抗氧化能力，及時清除有害自由基，保護肝臟，促進肝功能恢復，防止肝纖維化，預防肝硬化、肝癌的發生。

硒元素含量較多的食物有黑豆、黑芝麻、菠蘿蜜等，建議日常生活服用補補肝臟。

二、每天三杯排毒茶

最簡單的護肝方法就是每天喝茶，堅持長期喝，能有效的促進肝臟排毒，養肝護肝。早、中、晚各喝一杯蒲公英葛根茶，用開水沖泡即可飲用。做法很簡單：取蒲公英、葛根、苦蕎、玫瑰茄、菊苣、白茅根等小植物，按比例搭配起來，就可以製成蒲公英葛根茶。

三、保持愉悅的心情

好的心態是百病良藥，讓自己處於心平氣和、樂觀開朗的狀態對身體的健康非常重要。

良好的情緒能使氣血調和、血液循環改善，加快肝臟的新陳代謝。

四、注意睡眠時間

成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了。

到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態，這個時辰是養肝血的最佳時間，反之，就會養不足血。

因此我們呼籲儘可能不要經常熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就要攝取更充足的營養保護自己，把熬夜對身體的傷害減到最小。

五、保持正常體重

超重可能增加患肝病的幾率，體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。

如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。

肝病專家表示，如果不是B肝或C肝帶原者，一般人肝指數輕度升高，多為脂肪肝引起的。

理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。

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