經常帶孩子玩泥沙吧！研究證實孩子將獲得3個「大」好處！

這麼天然的好「玩具」，父母們別錯過哦！

小區的一條小路上，不知什麼時候堆了一堆沙子，一位小女孩跟奶奶路過時，兩眼放光就撲到了沙堆上。一瞬間，小女孩不僅衣服、鞋子沾滿了沙子，連頭髮里也藏進了沙子。

聽到小女孩「咯咯」的歡笑聲，她的奶奶反而呵斥起來：「臟死了！你看你！渾身都是沙子，還不趕緊下來拍乾淨！」奶奶一路罵罵咧咧，小女孩一路哭鬧著不願離開……

我心想，這位奶奶在她小的時候，也一定曾經喜歡玩泥沙，只不過年老了，就把快樂的經歷忘記了吧？

其實，小朋友經常玩泥沙有不少好處，平時休息或周末，多帶孩子出門「臟」玩吧！下面是父母們應該知道的三個「大」好處：

1、免疫系統方面：經常玩泥沙的孩子會更健康？

無論哪個小朋友都愛玩泥沙，這是天性使然。為什麼？從生物演化的角度分析，人類需要在幼齡時期，通過泥土接觸微生物，從而幫助身體的免疫系統發展。加拿大微生物學家布雷特?芬利（B. Brett Finly）甚至建議父母讓小朋友「吃吃土」，說法有些誇張，但也表明了孩子經常接觸泥沙，身體會越來越壯是事實。那是因為泥沙里的有機物質、微生物能提高孩子身體免疫系統的容忍度。近年來，很多兒科醫生也反映，小朋友氣喘、過敏、肥胖、腸胃病幾率增加，很可能與孩子遠離泥沙環境有關。

印度有一位90多歲的老婦人Sudama Devi，10歲時由於家窮而跟玩伴開始吃泥沙，婚後丈夫也允許她吃。如今每天必吃1公斤，她會用饅頭蘸著泥沙吃，或用開水沖泡著吃。醫生們驚訝地發現，老太太每天吃泥沙竟然身體健康。她大概做到了雷特?芬利所說的「吃吃土」。

但幼兒說絕不建議大家學Sudama Devi，因為這僅僅是個別的情況，人的腸胃不適宜這樣做。不過，父母們大可以帶孩子跟泥沙接觸，這也是如今泥浴盛行的原因。值得一提的是，平時玩耍時，父母不要帶孩子到垃圾場或有狗貓糞便污染的地方玩泥沙，應該選擇相對乾淨的場所。

2、心智成長方面：經常玩泥沙的孩子腦袋更靈敏？

小朋友常常很喜歡玩泥沙，他們一旦沒人阻撓就會忘我地玩起來，比玩任何玩具都要沉浸。除了幼兒說在前面提及的，這是人類演化的結果，小朋友不用教就會自動玩泥沙，以幫助身體的免疫系統發展，除此之外，這也是孩子大腦發育的需求。在過去人類社會中，孩子們沒有現在如此多人工化的玩具，但無論哪一個年代，小朋友都愛玩沙、玩石頭，因為這是他們智力啟蒙的一種方式。

泥沙的細小和冰涼的感覺，能刺激孩子小手的神經。大腦專家們常常認為，玩水、玩沙能幫助孩子大腦分泌一種稱為BDNF（Brain Derived Neurotrophic Factor）的神經營養素，幫助大腦神經元的連結，提高孩子的感覺統合能力。義大利教育學家瑪麗亞.蒙台梭利也有相似的說法，說玩沙玩水能滿足孩子的手敏感期，促進孩子手指與大腦的協調，幫助孩子的手指和腦袋更靈敏。

除此之外，玩泥沙屬於開放式遊戲類型，沒有像玩具那樣有固定的或局限性的玩法。小朋友玩泥沙還可以很「百變」，他們可以肆意玩耍，從壘城堡到捏小動物造型，甚至是把手裡的泥沙想像成飯食或瀑布，不僅能幫助孩子的想像力發展，還能促進孩子的創造力的成長。

3、情緒方面：經常玩泥沙的孩子會更快樂？

無論哪個孩子，父母們都可以發現，孩子們在玩泥沙時，他們毫不例外地都非常開心快樂。一方面除了玩耍能促進孩子的大腦分泌多巴胺帶來愉悅感，另一方面，倫敦大學生物學家葛拉漢．路克（Graham Rook）也說，泥沙中含有「牝牛分枝桿菌」（Mycobacterium vaccae），能幫助孩子情緒穩定和快樂，減少焦慮和低落情緒。

幼兒說很早就聽說過荷蘭的一些低齡孩子上學時，常常有玩沙子課堂。在課堂上，小朋友除了玩沙，還需要在沙子里打滾，跟沙子盡情地接觸，老師們也鼓勵小朋友越投入越好，他們認為，「孩子的發展最重要，而不是其他東西」。孩子們回到家常常是渾身髒兮兮的，鞋子、口袋裡都是沙子。但你很可能不知道，2013年，荷蘭孩子被聯合國兒童基金會評為世界上Top1最快樂的小孩，相比之下，我們的小孩僅排在第79，值得父母們深思。

▲推薦4個孩子玩耍的泥沙小遊戲，爸媽可以與孩子一起玩

1）壘泥沙城堡

2）讓泥沙「抓抓癢」

3）捏泥動物

4）用泥沙玩過家家

接觸大自然的孩子，是幸福的孩子！父母們休息時，別錯過這種幸福哦！

關鍵字：遊戲玩具、心智成長、親子育兒、早期教育

幼兒說，（親子）心理諮詢師黃杏貞，學習幼兒心理研究和知識，分享科學、有趣、實用、有價值的育兒心得。

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