醫生告誡：這幾種癥狀一出現，小心肝臟不好，現在知道還不晚！

肝臟不像其他器官，出問題了會有感覺，肝臟是沒有痛覺神經的器官，所有很多時候，人們都忽略了它的健康，等到它真的會痛的時候，到醫院檢查，已經是肝癌晚期了。

肝臟是人體內部最大的、功能最多的腺體器官,它參與人體內部吸收、代謝、排泄、解毒和免疫等過程。我們的肝臟是我們身體的排毒器官，一旦肝臟呈現問題，可想而知，我們身體每日攝取和代謝的毒素就無法排掉體外，時間一久，人體就會從內部開始病變。要想知道自己的肝好不好，還是有很多細節能夠反映的，能夠幫助你及時查出自己肝臟問題。

一旦你的身體出現了下面這些表現，說明你的肝臟出問題了，需要趕快到醫院做詳細檢查

1鼻頭紅

紅鼻子其實就是毛細血管擴大佔比的。總的來說，女性在肝能力喪失和激素紊亂時候都有「紅鼻子」。

2面部粉刺增加

一旦你這段時間，面部痤瘡明顯增加，你必須注意。它可能是黃體激素在你的身體中的作用，以促進皮脂的消化，肝能力的下降將影響黃體激素平衡的平衡。

3神色暗沉發黑

肝臟對鐵的代謝起著重要影響，往常肝臟內積存有鐵身分。當肝細胞遭到危害後，肝細胞內儲存的鐵身分就流出血管，使血液中的鐵含量增加，導致面色暗沉發黑。

4飲酒易醉

一旦你往常酒量很大，可如今一喝就醉，這說明你的肝能力已經下降，肝臟還無法完全分解酒精代謝物質。

5口乾、口苦、口臭

早晨起床感覺口乾、口苦、口臭，西醫上認為口苦，不一定由於肝氣不遲滯、瘀滯引起的。惡

臭的毒素在人體內部累積經常會讓呼吸中都伴有霉味和臭味。

6兩鬢白髮

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或許性情浮躁或許愛生悶氣，怒火興隆的人兩鬢會出現白髮。而經常通宵、或寢息質量差的人也會導致兩鬢出現白髮，這麼可要注意肝臟病變了。

7有血痣

《外科正宗》紀錄，由於肝經怒火鬱結，其形初轉機紅如痣，漸大如豆，揩之血流。若身上出現血痣，可能脂肪痰濕的積滯，可能是脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，多見於脂肪肝，緩慢肝炎的人。

養肝護肝的注意事項：

少飲酒：

少數飲酒有助於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不要貪酒過度，由於肝臟代謝酒精的功能是有限的，多飲必傷肝。

多喝茶：

中醫建議常喝養肝茶，譬如蒲公英葛根茶（蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根），堅持長期喝，能有效的促進肝臟排毒，養肝護肝。

飲用方法：早、晚飯前各一次，飯後1個小時之後再飲用此茶。

進食均衡：

食品中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保證相應的分量；少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、生果；不暴飲暴食或饑飽不勻。

身心快樂：

由於肝喜疏惡郁，而發怒易引起肝臟氣血淤滯不順利而成疾。首先要學會制怒，盡量做到平心靜氣、達觀開暢，使怒火熄滅，肝氣正常生髮、順調。

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