夏天必不可少的九款飲品

百香果黃瓜蜂蜜水

做法：

百香果肉，黃瓜片，蜂蜜1勺放入杯中，加入純凈水和冰塊即可

功效：

防止細胞老化，美容養顏，降低血壓

牛油果紫薯思慕雪杯

做法：

牛油果和酸奶打成奶昔倒入杯中，輕輕震一下放平，把香蕉切成片貼在杯壁上，把熟紫薯和酸奶打成泥用勺子輕輕放進去即可

功效：

紫薯克減肥，健美，防止亞健康，通便排毒

胡蘿蔔蘋果檸檬汁

做法：

胡蘿蔔，蘋果，檸檬切成小塊榨成汁，加入冰塊即可

功效：

增強抵抗力，養顏除斑

獼猴桃芒果思慕雪杯

做法：

獼猴桃切薄片貼成自己喜歡的形狀，芒果切塊，凍香蕉酸奶一起打成奶昔，輕輕堯入杯中即可

功效：

獼猴桃降低膽固醇，促消化

西柚蜂蜜水

做法：

西柚剝出果肉和蜂蜜一起放入梅森杯中，加入純凈水，再切一片西柚放入杯中，放入冰箱冷藏一夜口感更加

功效：

減肥降脂，祛痘護膚

黃瓜雪梨檸檬汁

做法：

黃瓜雪梨檸檬切塊榨橙汁，加入冰塊即可

功效：

生津潤肺，排毒通便的利器

檸檬黃瓜蜂蜜水

做法：

檸檬切片，黃瓜切片放杯子里，加一勺蜂蜜和冰塊，再加入純凈水即可

功效：

黃瓜和檸檬都有生津解暑開胃，促進肌膚新陳代謝，延緩衰老的作用

香蕉紫薯奶昔

做法：

凍熟紫薯，凍香蕉，酸奶和牛奶一起打成奶昔放上薄荷葉裝飾即可

功效：

補充能量，降低血壓，減肥瘦身

草莓芒果思慕雪杯

做法：

草莓切成薄片貼在玻璃杯內，花樣隨意，芒果切小塊，凍香蕉切塊和酸奶牛奶一起打成奶昔，用勺子輕輕堯入杯中即可

功效：

殺菌，美化肌膚，防止便秘

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