不想發胖的夏天,敬上這杯排毒養顏的檸檬桃桃水
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07-10
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知道嗎,這是我和你共同度過的第105個日子
最近一段時間,天氣越來越熱,衣服越穿越短。
一不小心,之前還藏得隱秘的贅肉,忽就漏出來了。
往日是奶茶鐵粉的攝影妹子,摸摸被褲腰勒的有些緊的胃,也不敢肆意喝奶茶了。連續喝了幾天涼白開,又因為寡淡的味道哀聲哉道。
於是,我為妹子準備了這杯排毒養顏,酸酸甜甜,還不會發胖的「檸檬桃桃水」~
PS:簡單易學,包教包會,不收學費哦~
一顆檸檬的最好歸宿
「檸檬桃桃水」
1.檸檬桃桃酵素
兩顆新鮮的檸檬,洗凈瀝干,切片。
果粒飽滿均勻的檸檬,一切開,清香撲鼻。
選取七成熟白裡透紅的蜜桃,洗凈瀝干,切塊。
蜜桃色澤誘人,鮮嫩多汁,果香濃郁,忍不住偷吃一塊,炒雞甜!
這麼甜的桃肯定要是和我家雪碧有福同享的。
「雪碧,你要不要吃一塊桃?」
「……」
無奈雪碧不領情額,算了,繼續做酵素去~
取一密封罐,開水煮10分鐘,瀝干。
一層檸檬,一層糖,一層蜜桃,再一層糖,鋪滿,不留縫隙。
密封罐就成了「蜜」封罐。
放置冰箱內冷藏2天,檸檬桃桃酵素就完成了:)
2.檸檬桃桃水
舀一勺酵素汁,取幾片檸檬,幾塊蜜桃,扔幾塊冰塊,放一片薄荷葉,倒上蘇打水,擠上幾滴檸檬汁。
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共飲快樂肥宅水~
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在炎熱的天氣里,走進悶熱的房間,打開空調,喝一杯快樂肥宅水。
無論是打一局王者榮耀,還是看一期綜藝,亦或是直播世界盃,都百搭哦~
而且,再也不想摔體重秤了呢~
/ 小昔的快樂肥宅水食單/
檸檬、蜜桃
蘇打水、糖、薄荷葉
以及一顆拒絕發胖的心
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