名老中醫推薦：紅糖加一寶，血通了，氣足了，血壓血脂也降了！

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生活中每個人的生命是比較弱的，雖然我們的醫療和生活水平都有了很大的提高，但是我們仍然沒有辦法阻止一些疾病的發生，所以無論什麼時候我們都要防止自己的健康情況和警惕年齡增長帶來的疾病。高血壓是持續的慢性疾病，它可引起腦血栓、中風、心臟病、血管瘤、腎功能衰竭等疾病。得了高血壓，就要終生服藥控，需要長期控制血壓，很多人一輩子吃降壓藥，看病吃藥光花費就不下幾十萬，已成為名副其實的「富貴病」，其實降血壓也有很多少花錢，甚至不花錢的方法，只要你堅持長期做，效果不亞於降壓藥。

飲食結構不合理,生活差,經常加班熬夜,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少, 食物停留過久,產生胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用 對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況,並繼續上行對喉嚨 及鼻部黏膜憑障產生破壞,根源在膽 脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

根找到了吧，剩下的就是解決的方法了，膽不好往往表現方面,右腹肋骨邊緣處也會有所感覺,隱隱不舒服,根在膽,有時間到附近野地采點樹榮苦菜,煮之，輔以紅糖，產於灌南，初春採擷，配些紅糖一起喝,平時食東西清淡些少油少食,少食辛辣油膩的東西,食點水果也要少點,蔬菜可多食,煮熟後再食。

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