炎夏中暑如何預防及救治？
一名家住上海奉賢區的產婦，因為家裡人相信產後身體虛，應該「捂月子」，讓產婦在不開空調的房間內休息，並蓋著棉被。結果，按照家人的說法，產婦在家出現中暑現象，最後送到醫院時，據說體溫超過了42℃！經搶救無效死亡。
人體是恆溫動物，體溫通常維持在36℃-37℃。人體細胞在每一天的衣、食、住、行中又會源源不斷產生熱量。為了保持體溫的穩定，人體便會通過出汗向周圍環境散熱。而周圍氣溫急劇升高又可引起出汗量的顯著增加，從不失水到失水2升/小時，甚至發生嚴重脫水。汗液中還含有大量電解質，因此出汗過多也可引起電解質紊亂。
一旦周圍環境溫度過高，身體來不及散熱，體溫便無法維持恆定狀態，進而跟著周圍的環境一起升高，即發熱。發熱超過41℃可引起蛋白變性、細胞功能紊亂以及多器官功能障礙，這也是持續高溫悶熱天氣的最危險之處，也就是老百姓常說的「中暑」了，新聞中提到的產婦，就是喪命於此。因此，三伏天里首先要做的就是降低周圍環境的溫度，而吹空調無疑是當今最快速最有效的降溫措施。
什麼是中暑?中暑有哪些癥狀?
書本定義：高溫條件下，人體體溫調節中樞功能障礙和汗腺功能衰竭產生的急性疾病。中暑癥狀表現為：高熱、無汗及昏迷，首發癥狀有全身軟弱無力， 頭痛眼花、頭昏、食欲不振、噁心嘔吐及汗少，繼而體溫迅速上升可達41度以上，並有極度睏倦、皮膚乾熱無汗，脈快、呼吸淺、血壓下降，有的人在中暑或過食生冷食物後出現上吐下瀉或者腹痛等癥狀 。
中暑後應該如何救治?
1 停止活動,在涼爽、通風的環境中休息。
中暑昏迷者搬運到陰涼處,脫去多餘的或者緊身的衣服,讓患者躺下,抬高下肢15～30厘米,喝水或者淡鹽飲料。根據情況服用十滴水或藿香正氣水等中藥，用濕的涼毛巾放置於患者的頭部、軀幹部以降溫，或將冰袋置於患者的腋下、頸側和腹股溝處。如果30分鐘內患者情況沒有改善，撥打120（邊搶救邊撥打），如果患者沒有反應，開放氣道，檢查呼吸並給予適當處置。
2 穴位按壓急救
按壓人中、膻中穴、極泉穴
按壓極泉穴，可治療胸悶心悸心慌，長按壓可預防冠心病、肺心病。
按壓手三里穴
可疏經通絡，消腫止痛，清腸利腑，治療腰膝痛，尤其是慢性腰肌勞損，經常揉揉會得到明顯的改善。
手三里是強壯穴，每天按揉5到10分鐘，能顯著增強免疫力。
中暑如何預防
1 注意收聽高溫預報
2 合理安排作息時間
3 外出活動帶防暑工具
4 外出準備十滴水或藿香正氣水
5 不要長時間在太陽下曝晒
6 年老體弱者外出最好有家人陪同
7 適當午睡
8 飲食清淡
9 多喝湯
10 多吃水果
11 多喝些淡鹽水
12 三豆甘草粥
黑豆、紅豆、綠豆、甘草各20克（血糖高者去紅豆綠豆），煮粥，頻頻服用，連續5到7天。
13 勤洗澡
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