「瘦身潮人」避免以下壞習慣，纖細小腿再也不是別人家的了！

女生都十分注意自己的腿型，夏天誰都想露出纖細的美腿，但是有時候的「壞習慣」，會導致我們的腿型很難看，還想穿短褲、短裙，不可能的！小面小編給大家分享一下容易出現小粗腿的壞習慣，看看你中招了嗎？

蹺二郎腿

這是女生經常會做的一個動作，被很多女生認為是女神坐姿，但是，經常這樣蹺二郎腿，小腿血液不流暢，單腳壓力增加，因此肌肉腿就產生了，平時坐姿要注意雙腿平放，糾正這個壞習慣，小腿才能變美喲！

有電梯絕不爬樓梯

現在的女生真的很懶，有電梯絕不爬樓梯，殊不知，這樣只會讓小腿越來越粗！爬樓梯是很鍛煉小腿的一項運動，真的是走著走著就瘦了！同時，爬樓梯能夠鍛煉腳踝周圍肌肉的絕佳時機，能夠全面鍛煉到腳踝的每一處肌肉！纖細腳踝就是你的啦！

經常穿高跟鞋

每個女生都一個高跟鞋夢，因為高跟鞋真的很能提升自己的氣質呀！可是，經常穿高跟鞋，小腿一直處於緊繃的狀態，肌肉力量會逐漸加強，長時間小腿的肌肉會突出，破壞小腿線條，腿部很顯粗！

這幾個壞習慣是不是大家都有中招，現在趕快改正，迷人小腿也可以是你的！

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