痔瘡不要久拖，會有很多併發症，痔瘡患者這些習慣得注意！

痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有「十男九痔」、「十女十痔」的說法。痔瘡作為最常見的肛腸疾病，臨床上主要表現為便血、脫出、疼痛等相關癥狀，由於痔瘡處於不起眼的肛管直腸部位，多數患者對痔瘡並不在意，認為治療不治療對自身健康不存在影響。

正是這種「放縱」的心態，才使痔瘡反覆折騰多年，導致痔瘡不但沒有好轉，還導致輕度痔瘡拖延成重度。對痔瘡常識稍微了解的人都知道，痔瘡在病情程度上存在分期，發展到最為嚴重的階段會導致痔核嵌頓、壞死，甚至感染。

痔瘡「拖」不起 當心併發症來襲

按照人體機能正常運作，只要進食基本上都會出現排便的行為，排便時痔瘡的相關癥狀也會顯而易見。臨床上不少痔瘡患者抱怨，早期沒有發現病情，導致就診不及時，其實並非如此。患者要是排便，多會發現便血、脫出、疼痛等相關癥狀，只是因患者對痔瘡的危害了解不多，僅當成簡單的上火，或是明知道是痔瘡也不以為然，最終導致痔瘡越拖越重。

臨床上常見的肛腸疾病多達上百種，痔瘡僅是最為常見的一種。各種肛腸病之間還存在緊密的聯繫，在門診有些老痔瘡患者到醫院就診時，檢查結果發現，疾病的種類 「新增」了。

據了解，痔瘡引起的肛裂、腸息肉、肛瘺、肛乳頭瘤等併發症在患者中比較常見，有些併發症惡變率較高，患者由於難以區分疾病種類，往往在病情惡變後才後知後覺。由此可見，痔瘡雖不是危及患者生命的重症，但是長期拖延，還是會釀成大禍。因此儘早治療、通過檢查監測病情的發展均比較關鍵。

養成好習慣，痔瘡

保守治療痔瘡建議選擇外用藥物治療，以外用痔瘡凝膠、痔瘡膏、痔瘡栓為主，例如使用痔康安凝膠，它是從苦參、蛇床子、百部、黃柏中提取的，對內痔、外痔、混合痔、肛裂的治療均有效，可以搜索痔康安了解更多，另外痔瘡患者一定要注意飲食習慣，盡量避免吃辛辣刺激食物。

1.養成每天大便習慣。直腸是瀦存糞便的地方，它具有吸收糞便水分的功能，糞便積存愈久，大便愈乾結，排出就愈困難。糞便造成壓迫愈嚴重，就愈加重痔瘡。有些人便意反射較遲鈍，幾天不大便，這是很不好的習慣。應有意識養成每日定時排便的習慣，形成條件反射，在大便未太乾結時排便，這對預防痔瘡有重要作用。

2.大便不宜久蹲不起。蹲位姿勢能使肛門靜脈血迴流困難，久蹲會加重血管曲張，產生和加劇痔瘡。大便時有看書看報習慣的人，幾乎都是痔瘡患者。所以，奉勸大家大便最宜「速決」，最好每次不超過5至10分鐘，大便排凈即起，即使當時尚有便意，起來後便會逐漸消失，多次以後也可以形成習慣。

3.多吃含纖維類食物。青菜瓜果富含植物纖維，可以刺激腸道蠕動，多吃會有通便作用，而保持大便暢對預防痔瘡有良好作用。大蕉、蜂蜜等食物有一定潤腸作用。多飲開水對通便幫助不大。

4.經常做「提肛運動」。「提肛」就是肛門收縮動作，此法簡易，不受時間地點限制，應經常有意識多做。近來日本學者介紹痔瘡患者可多做交替單腿站立動作，這也是為了增加骨盆肌肉收縮，促使肛門靜脈血迴流。這些對痔瘡的治療和預防都有一定作用。

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