小麥色皮膚更健康？醫生說：當心致癌！

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不知道從何時開始，小麥色皮膚成為了很多明星追求的膚色，認為這是一種健康的標誌。

很多歐美的模特都會在夏天「追求」太陽，讓自己的膚色看起來黑一些。

在一群人養白的時候，以黑為美的潮流在國外已經流行了很久。

不過皮膚晒成小麥色，真的健康嗎？

醫生表示：這是晒黑了，不僅沒有更健康，反而更危險，過度還可能導致皮膚癌！

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晒黑是皮膚在報警

紫外線是我們看不見的光，也就是它會損傷我們的皮膚。

紫外線輻射是我們日常生活中接觸到的強度最大的自然輻射，相比之下，手機的輻射真是小巫見大巫了。

當我們曬太陽後，皮膚可能會發紅，此時就是最輕的晒傷，進一步就是發紅、脫皮，皮膚顏色從白紅黑。

晒黑的原因，就是紫外線破壞了皮膚下的黑色素細胞，進而產生黑色素，讓皮膚變黑了。

皮膚變黑的原因就是為了抵抗紫外線，比如生活在赤道周圍的人，皮膚普遍就比較黑。

有人說，晒黑了不就不怕曬了嗎？

這是什麼邏輯，死豬不怕開水燙么......

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晒黑後≠不怕曬

皮膚變黑就是給我們的警告了，皮膚承受不了這麼強的紫外線。

晒黑後雖然沒辦法再黑了，但是皮膚還是會繼續受到紫外線的傷害。

比如：

·加快皮膚衰老

·出現皺紋

·皮膚癌變

長期受到紫外線侵害，才有致癌風險，不會曬兩天或者旅個游就致癌了。

但是在光照強度大的地區，比如海邊，可能曬一下午，皮膚上就會出現難以消去的黑斑。

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防止晒黑三步走

1.減少光照

減少出門時間，避免在陽光強度大的時候外出，選擇早晨和傍晚兩個時間段出去，中午12點到下午4點是紫外線強度最大的時間段。

2.物理防晒

太陽傘，防晒服，帽子，墨鏡...這些裝備都是好的物理防晒措施，可以中途攔截紫外線的傷害。

3.塗防晒霜

去海邊遊玩的時候，光照強度大，即使有物理防晒措施，也要塗抹好防晒霜，將紫外線的傷害減小到最低，即使看不見太陽也是有紫外線的。

夏季出門，做好防晒。

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