綠豆和它們是天生的敵人，不能一起食用，現在知道還不晚！

綠豆和它們是天生的敵人，不能一起食用，現在知道還不晚！

夏天很多人都喜歡喝綠豆湯來止渴消暑，那麼有多少人知道綠豆湯不能和什麼一起吃呢？接下來小編為大家說一下。

綠豆好處:綠豆作為綠豆湯的主料，其蛋白質含量是大米的3倍，且富含賴氨酸。綠豆蛋白還有與重金屬離子結合的特性，是它解毒功能的來源。

人間有話俗話，夏季想降暑就多喝綠豆湯吧。綠豆湯是夏天防暑降溫的良品，一碗綠豆湯在夏季使人感覺很清涼。

食用禁忌:

綠豆和西紅柿是天生敵人:西紅柿與綠豆湯一起食用，會損傷人體元氣，引起身體不適。兩者可以間隔1-2個小時以上，這樣是為了避免西紅柿中的果糖在胃裡停留的時間過長，而引起發酵導致胃脹難受。還有，西紅柿和綠豆都是性涼的食物，建議少吃，尤其是腸胃受寒的人群。

綠豆和蝦是天生敵人:蝦是屬於寒性食物，綠豆也是降火的食物，兩者放在一起會寒上加寒。蝦和綠豆放在一起吃對腸胃是非常不好的，建議如果吃蝦的話還是單獨煮比較好一點，可以適量放一點生薑下去。

你喜歡吃綠豆嗎？（圖片來源於網路）

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