備孕成功後，先別急著高興，做好這幾件事才是關鍵

當精子與卵子經過一次完美的邂逅，一個小生命便在在媽媽肚子裡面萌芽，這時大部分人會沉浸在懷孕的欣喜中不能自拔，但是一定要注意，孕媽生活中的每個小細節都會影響腹中的胎兒，因此這些事，准媽媽們在懷孕初期一定要注意了。

1. 最好到醫院檢查一下

懷孕初期最好到醫院檢查一下胚胎的發育情況，看看胚胎是否位於子宮內，減少意外的發生。

2. 補充葉酸

葉酸是孕早期期非常重要的營養成分，能有效防治孕初期的胎兒神經缺損，孕媽葉酸攝入不足時，容易發生貧血，因此除了日常吃富含葉酸的食物（約200微克）外，孕早期還應補充葉酸400微克。因孕早期每天葉酸建議攝入量為600微克。

3. 慎用藥物

胎兒的絕大多數器官在12周以內生成，因此懷孕3個月內，藥物對胎兒致畸最為明顯。因此，為了自己和寶寶的健康千萬不要憑經驗服藥，最好聽從專業人員的指導。

4. 注意飲食的均衡

懷孕初期應遵循營養搭配的原則，避免因為營養不良或營養過剩引起的滑胎，此時應注意少食多餐，清淡適口即可，並保證碳水化合物的攝入以預防酮血症對胎兒神經系統的危害。

5. 避免劇烈運動

孕初期胎兒不穩定，運動量太大或太刺激容易導致流產，要保證充足的休息，出行時最好有家人的陪伴。

6. 避免房事

孕初期需要安胎，房事容易引起子宮收縮而造成流產，但到了孕中期，只要不過於激烈，進行性行是沒有沒問題的，但一定要注意節制與衛生。

寶寶在前三個月是非常脆弱的，此時一定要注意及時到醫院檢查，了解胎兒的發育情況，適當的進行工作也活動，以免造成不必要的危害。

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