最科學的備考方法，與你分享
這是MUC樂享 的考研· 第31期
考研之路是一場效率戰
因此我考研路上的一切安排
都是圍繞著效率二字打轉
基本信息
姓 名：侯健鋒
學 院：法學院
專 業：法學
考研情況：中國人民大學，法律碩士
寫在前面
空白
研途是一段不斷負重前行的坎坷之路，在這裡我想將我的一些學習方法與經驗分享給大家，希望可以幫助到有需要的同學。
首先介紹一下我的基本情況，我報考的是人大法律碩士（法學）。因為我是在2017年10初才決定考研，報考人大也僅僅是因為喜歡，距離2017年下旬的研究生入學考試時間只有短短的不到三個月的時間，可謂是時間緊任務重，我被迫地認識到，我的考研之路是一場效率戰，因此我考研路上的一切安排都是圍繞著效率二字打轉。
一、方法論
空白
這是我自己的學習方法，是針對任何專業都適用的方法。每個考過研或者準備考研的人應該都知道，考研路上的學習必須要有自己的計劃和規劃，我就簡單地講一講制定自己的學習計劃的方法和思路。
怎麼樣設計學習計劃呢？
學習計劃換言之，其實就是一個學習任務，既然它是一個任務，就是用來執行和完成的，那麼它就內在地必然要具有可操作性和可執行性。所以對於學習計劃，當我們把它轉化為一個學習任務時，為了能夠更好地操作和執行。這個時候我們用【容量】與【強度】這兩個要素量化安排學習計劃。
即我們的【學習任務】=【容量】×【強度】，其中，【容量】是指學習的量，即任務量，量化自己的學習內容（可以用時間去量化，比如每天學習九個小時或者十個小時，也可以用多少多少頁的學習資料來量化，比如看100頁或者200頁教材等等）；
【強度】是指學習的深度，即腦力的消耗程度（神經系統的負荷），比如粗略地看書就是強度最低的學習，強度依次往上走就是聽課，精讀書，思考某一個難題或者背書，刷題，模擬考。這樣就能夠很直觀地反映我們學習任務的輕重，比如：當你學習的容量不變，學習的強度提升，那麼你的學習任務就變重了；當你的學習容量在提升，同時還把學習強度提升，那麼你的學習強度就將變得更重，這個時候你有可能會完成不了自己的學習任務了，因為任務過重已經超出了你的極限，這個時候你要做的就是減負，通過降低學習容量或者強度來使你的學習任務成為一個在你可以完成的範圍內的計劃。
舉個例子，如果你的（某一天或某一段時間）學習計劃是十個小時的刷題，那麼學習的任務可以說是非常重了，遠超一般人的極限，因為刷題的強度（腦力的消耗或神經系統的負荷）很大，所以你可能根本完成不了，這個時候就可以降低一下學習的強度，比如控制學習時間不變，單純的把強度降低，將十個小時的刷題變成兩個小時的刷題+兩個小時的精讀＋三個小時的聽課＋三個小時的粗看書。這樣不僅不會讓你的學習變成完成不了的任務來挫敗你的信心，還會使你的學習變得可控，一旦你的學習變得可控可操作，你的研途之路就不會變得迷茫，你只要嚴格地執行你的學習計劃，並相信你的學習計劃，然後按部就班地按照計劃往下走，你就會變成一部停不下來的學習機器，相信考研的最終結果自然也會水到渠成。
因為我們的【學習任務】=【容量】×【強度】，所以牢牢地把握好容量與強度是實現學習效果最大化的關鍵。從開始研究生考試的複習那一天起，我們的學習任務在整體上的趨勢應該是越來越重的，直到考試的那一天我們走上賽場，拼盡極限在考場上輸出。
根據每個人備考時間的長短，我們可以設計短期的備考計劃(線性計劃)和長期的備考計劃(波浪式的系統計劃)。舉個例子，因為我的複習時間比較短，加上我本人抗壓能力很強，我就直接制定了一個線性的學習計劃（適用於短期準備的學習計劃），即不斷的遞增學習任務的難度，在臨考前將自己的應試能力推至最大。整體上可以粗略地分為三個階段：
第一個階段：大容量，小強度
第二個階段：中等容量，中等強度
第三個階段：大容量，大強度
從學習任務=容量×強度的公式來看，很明顯這是一個循序漸進不斷累進強度、疊加疲勞的線性學習計劃，並且也是一個可以幫助我在考試中獲得好結果的科學備考方案。
在備考的前期（即第一階段），做大容量的學習來打好基礎，不需要鑽研也不用想太多思考太多，因為前期壓力比較小，並且也沒有進行深入一點的學習能力和知識儲備。
當經過了第一階段的學習之後，有了一定的基礎了，就應該把強度提升起來一點，但是這個時候一定要把學習的容量根據個人情況適當減少！因為我們不是機器，我們的大腦能力是有限的。比如：當我們開始精細化讀書的時候，腦力的消耗（即強度）會加大，我們就應當減少容量，比如減少一天的學習時間，這樣才能避免做無用功。
第三個階段就是衝刺階段了，按照理論來說，大容量和大強度同時出現的情況是不可能長時間存在的，這時候就需要考驗我們的意志品質了，這個階段僅僅從生理上來說都會非常累，但是只要咬牙堅持過去，走到考場上的那一刻你就會無比的從容。
以我自己這次考試的學習計劃為例，簡單說一下：
專業課的第一輪學習是從十月初到十月中旬左右，我是用1.5倍速聽的輔導班的音頻，每聽完一章就做該章相應的選擇題，這樣一來我15天做完了我的第一本習題（高教版考試分析配套練習）。
專業課的第二輪從十月中旬開始到10月下旬，我是聽的精講課程並看完了配套的講義（這個時候我把聽課的速度調到了2.0倍速，所有網課的音頻和講義都是我自己挑的口碑好的老師）。
專業課的第三輪從10月下旬到11月上旬，我把考試分析看了一遍，並且刷了一本配套的題（人大版聯考大綱配套練習），這樣我就刷了兩本習題了。
專業課的第四輪，從11月初到了11月下旬，我把考試分析中的重難點自己整理了出來作為筆記。
專業課的第五輪大概到了12月初，我把考研機構出的衝刺背誦材料背了一遍，同時做歷年真題。
專業課第六輪一直到考前，交叉著背自己的筆記和考研機構的衝刺材料，反覆研究歷年真題。真題做了有至少三遍。
政治：第一輪看的是考試分析的馬原和毛中特（因為這兩部分是純理論的，除了教材，我覺得寫得都太簡略了），其他的章節用的是肖秀榮的精講精練，並做相應的課後習題。第二輪開始做1000題，1000題反反覆復做了至少有三遍。第三輪做真題，近五年的真題做了五遍。第四輪整理筆記，按照馬原，毛中特，史綱，思修分類整理。第五輪做肖八，客觀題做了至少三遍，主觀題看了三遍。第六輪考前衝刺，做肖四，客觀題做了三遍，主觀題全部背誦。
英語：在專業課進行到前三輪之前，每天用扇貝100個單詞（高頻必考詞），做一篇真題閱讀。專業課第四輪開始，英語開始做一些其他的題型。專業課第五輪，英語分題型整理做題方法。專業課第六輪背作文，背了三篇作文，20來個句子。
可能看著有點亂，但我自己學習過程中是有條不紊地一直往前走的，最後三個月下來，專業課知識過了至少六遍，刷了兩本專業題，真題做了三遍，衝刺材料背了三遍；英語大概把高頻詞背了兩遍，背了三篇作文，真題做了也有三遍，政治真題做了3遍，肖1000做了3遍，肖八做了2遍，肖四背下來了。雖然複習的時間很短，但是我安排的非常合理，最後學的東西一點都不比那些準備了半年一年的同學少。說一下我備考『法律碩士』（法本、非法本通用）用的資料。
專業課：
1.高教版考試分析（刑法分則不看）
2.人大版考試分析（只看刑法分則）
3.高教版考試分析配套練習（只做選擇題）
4.人大版聯考大綱配套練習
5.高教版真題
6.文運+華成法碩授課音頻+講義（包括基礎班講義+強化班講義+考前衝刺背誦材料）
政治：
1.粉皮教材（只看馬原和毛概）
2.精講精練（看史綱和思修）
3.1000題
4.肖八
5.肖四
英語：
1.何凱文寫作
2.何凱文閱讀
3.鍾平邏輯英語（網課視頻）
4.扇貝（app）
5.張劍黃皮書
6.朱偉戀戀有詞（不推薦）
一些提高學習效率的小tips：
不停地切換學習方式——當你的一種學習方式效率開始下降時，換一種學習方法，比如當你發現自己看書的效率下降時，你可以換成聽網課或者背書（原則就是不要讓大腦產生適應性，不停地用各種學習方法來刺激大腦）。
·每天都要複習專業課和公共課。
·在教室學困了就去走廊學，坐著學困了就站著學。
·清淡飲食，做好飲食，規律作息。
·…………
二．心態篇
考研路註定是一個人的戰鬥，除了學習之外可能還有很多事情來對你造成干擾，比如家庭、學校、朋友、戀人或者自身的困擾等等。
如何在複習中做到忙而不亂、在焦慮中也能保持良好的勢頭勇往直前呢？我的解決方法是保持耐心，嚴格執行自己的學習計劃（比如：計劃學習九個小時，但是因為其他瑣事耽誤了1個小時，那麼就擠一個小時的休息時間出來補上），相信自己的學習計劃，只要執行下來了一定會有一個不錯的結果。
真題回憶
（一）法碩複試筆試真題回憶：
1.從法律淵源的角度，闡述應如何看待司法解釋的性質和功能
2.律，令
罪刑法定思想，思想淵源
名例的演變過程
唐朝的上下比罪
3.憲法33條
國家尊重和保障人權的規範含義
如何理解「在法律面前一律平等」
4.甲欲綁架乙，勒索財物，欺騙丙說乙欠自己錢，於是一起非法拘禁了乙。後來甲讓丁15歲，給乙的家人打電話要錢，結果乙在途中試圖逃跑，而丁為了防止乙的逃跑用鐵棍多次擊打乙的頭部，最終致乙死亡。請根據刑法和司法解釋的規定，（1）甲丙是否成立綁架罪的共同犯罪（2）如何對丁定罪量刑
5.談談民法總則和民法通則中關於無效民事法律行為的規定有哪些改變
（二）面試真題回憶：
債的消滅原因（專業課）
高新技術（臉部識別解鎖等）
如果對你有所幫助
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