年過60歲的趙雅芝自曝保養秘方！網友：太難了

趙雅芝這個年齡段的女藝人，在台上和台下還總能用給人一種二三十歲清純少女的即視感還真是十分難得，至今為止，趙雅芝都是一代人心目中永遠的白娘子和理想的夢中情人。

對於上了年紀的女明星來說，除了要靠著運動來維持苗條的身材之外，事實上，很多女演員為了能夠做到很好的保養狀態都會各用其招，這不，應大家的期待，趙雅芝終於在節目公開了秘訣。

趙雅芝還有點難為情，但好在她很喜歡跟大家一起分享，她說除了飲食、健康和運動之外，吃也要選擇吃一些非常新鮮的食物，也不要吃得太飽，大約有個七分飽的程度就差不多了。

當然了，想要好的保養當然就要付出，趙雅芝說最重要的還是個人的心態要足夠好，自己要保持積極樂觀的心態去享受整個過程。不知大家get到雅芝姐的技能了嗎？

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