沙拉＋世界盃！總有你Pick的一款
世界盃已進入了四強賽事
球員們在賽場上酣暢淋漓
球迷們在觀賽時大塊朵頤
然而半個多月下來摸摸肚子
真的是每逢球賽胖五斤！！！
世界盃的標配似乎就是
燒烤+小龍蝦+啤酒
但是小看最近發現
沙拉+世界盃
也能擦出熱情的火花
1
雞胸藜麥沙拉
從數據、獎盃、榮譽到技術、天賦、球品，梅西無不是這個星球的一大翹楚。雞胸藜麥沙拉與梅西一樣，無論是從蛋白質、礦物質，還是膳食纖維方面，都是沙拉屆的一大翹楚。
尤其是裡面的藜麥，由於其具有獨特的豐富、全面的營養價值，被印加民族稱為「糧食之母」。NASA更是將藜麥列為人類未來移民外太空空間的理想「太空糧食」。
在這款沙拉里，藜麥小小的顆粒吸滿調味的特朗尼黑醋、黑胡椒、蒜香和洋蔥香味，入口惹味。煎雞胸作為蛋白類主材，肉質鮮嫩濕潤，腌制後再鐵板煎烤，搭配雪球乳酪、苦苣、奶油生菜、紫葉生菜、千葉紅和紫背天葵多種蔬菜，烤南瓜和烤小番茄點綴其中。在無法言喻的美味助推下，盡情飛上太空吧。
2
意式雜菌沙拉
在足球的世界裡，C羅可以說是「天賦+技術」的完美結合體。而在沙拉的世界裡，意式雜菌沙拉，可謂是菌類與沙拉的完美結合。
這款沙拉的主角是白蘑菇、鮮冬菇和金針菇，愛好菌類的人，估計非常喜歡。
和其他沙拉不一樣的是，這款沙拉我們要「炒」著吃。首先往鍋里倒橄欖油，放入紅洋蔥，慢火翻炒至金黃色，可以留住洋蔥的甜味。然後依次翻炒白蘑菇、鮮冬菇和金針菇，直至軟化。用混合蔬菜打底，然後加上用橄欖油和紅洋蔥煎過的雜菌，把油醋汁淋入已經擺拍好的沙拉裡面，撒上芝麻，香氣十足。
這款沙拉帶有肉的口感，搭配各種青菜很清爽，入口軟綿又清脆，非常清胃開口。
3
泰國南吉姆蝦芒果沙拉
內馬爾憑藉其華麗靈動的技術動作，收穫不少迷妹芳心。泰國南吉姆蝦芒果沙拉則因其華麗的色彩與口味，收穫了一大堆吃貨的胃。
長年炎夏的泰國，氣候原因，當地都喜歡吃酸辣味濃的東西。海鮮，水果，蔬菜豐富配搭。因此泰國南吉姆蝦芒果沙拉色彩清新鮮艷，黃綠紅繽紛相間，第一眼已經飽足眼福。再以獨特的香味調料，呈現熱帶風味。
這道泰國南吉姆蝦芒果沙拉，很好的平衡了甜，酸，咸，辣，香甜多汁足夠刺激你的味蕾，完美的結合在一起，嘗完保你會連盤都舔得乾乾淨淨。
4
彩環沙拉
格列茲曼因其奇思妙想的進攻創意聞名球界，而要論沙拉界的創意大師，非彩環沙拉莫屬。
此款彩環沙拉靈感來自奧運體操項目：吊環。吊環這項運動，需要的是力氣，平衡力，高超的技術、完整到位的呈現以及穩穩的落地。
它正如空中的吊環表演，集中全力，保持平衡，一氣呵成。在將材料碼進環內的時候，要整齊，要緊湊，要壓實，一定要小心翼翼的脫模方能保持住完整無缺的環狀，一處碰撞即有可能全盤皆散。
蝦仁和黑木耳含豐富的蛋白質，彩椒含豐富的維生素，松子富含不飽和脂肪酸，紫甘藍富含花青素，土豆富含澱粉能量，再淋以促進營養吸收的醯官醋和橄欖油，此款沙拉營養全面，膳食纖維豐富，可以很好的增強體制，提高人體免疫力。
選擇彩色的食材，拼成彩色花環，寓意各種精彩動作完美呈現後帶來的美麗新生。
5
特色土豆沙拉
阿扎爾因犀利突破，靈活的盤帶與過人，極具有想像力的傳球，被球迷們戲稱為「開掛神器」。這款特色土豆沙拉的口感與層次感也如開掛了一般。
這款特色土豆沙拉，德式風味，很多人都愛吃。顧名思義，馬鈴薯是主角，大概佔了50%的份量，還有洋蔥、青蔥、提子、培根等都是標配食物。
融合了芝士和沙律醬，又香又脆的烤培根、軟綿綿的馬鈴薯加上清脆的蔬菜等依次從口中爆出來，口感很豐富，提子的清甜讓整個沙拉更加有層次感。
這些沙拉有沒有勾起你的食慾
下面小看給大家安利幾家寧波精品好店
他們家的沙拉也一點都不遜色哦
罐子里的約會
罐子家的沙拉用極具個性的包裝設計，直達人心的視覺衝擊，來吸引大家的眼球，同時也彰顯一下自己想要傳達的理念——我很美，幫你減肉還不累。
他們家將沙拉分為輕體沙拉、增肌沙拉、美顏沙拉、飽腹沙拉四大類，幾十餘款沙拉，讓你眼花繚亂，簡直就是顏色大爆炸。
小看主推的是他家這款照燒肌肉沙拉。這是罐子家點擊量比較高的的一款沙拉。水分充足的蔬菜，新鮮高質感的肉類，再灑上芝麻豆腐醬，讓你保持一個夏季好胃口。想減肥又不想海吃海喝的你，必須來一發照燒雞肉沙拉。
米有沙拉
米有沙拉是國內首個提出主食沙拉，並以各國風味主食沙拉為特色的健康輕食品牌，目前全國範圍共有十多家門店。
米有沙拉的每一份沙拉，都包含了十幾二十種最新鮮的食材，經過營養學家精心的稱重、配比、測算，完全符合人體一頓所需的營養。
他們家主推的是這款煙熏三文魚沙拉。三文魚中含有大量的Ω-3不飽和脂肪酸和蝦青素，前者可以幫助皮膚鎖住水分，而後者的抗氧化能力是普通維生素E550~1000倍，因此是補水美容的首選材料。
西木SeMood
西木（seemood）是一家頗具清新感的小店。主打新鮮、健康、創意的理念，產品主打主食沙拉，西式簡餐，養生簡餐，下午茶。
西木的沙拉都可以自選， 各種蔬菜肉類，整齊又乾淨。玲琅滿目的配料可以根據喜好隨意搭配。
西部黑旋風沙拉是西木的主推款。黑胡椒牛肉片、秋葵、聖女果、彩椒、蘑菇等食材，一份沙拉里吃夠五色，以五色養五臟，松子增加口感和營養，澆上特製黑醋汁，酸爽開胃。贈送半塊黃油烤土司，一餐所需熱量恰好滿足，不會有吃草的單調乏味感。
這麼多款沙拉總有你Pick的一款
世界盃期間
保持好的身材
從一碗美味與顏值齊飛的沙拉開始吧
一份完美的沙拉，一口就能心滿意足
留言互動
人們結成友誼的原因很多
有出於自然，也有出於契約
有出於共同志趣
也有出於對同一種味道的喜歡
留言分享#你Pick的沙拉#
尋找口味與你相同或相近的小夥伴
咱們留言區見啦~
文章整理看寧波Cchen
TAG:看寧波 |