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食譜?芝麻菜牛油沙拉

"You don"t have to cook fancy or complicated masterpieces——just good food from fresh ingredients."

——Julia Child

芝麻菜牛油沙拉

??食材準備:

沙拉部分:

牛油果:1個;

芝麻菜:適量;

紫甘藍:小半個;

小番茄:數個;

核桃:數個;

乾酪:適量.

醬汁部分:

檸檬:半個;

蜂蜜:15ml;

橄欖油:60ml;

檸檬皮:少量;

黑胡椒:適量;

鹽:少量.

??製作過程:

將半個檸檬皮刮出,檸檬擠出汁,與橄欖油、黑胡椒、蜂蜜、鹽,一起放入玻璃罐中,搖勻,待用;

將小番茄對半切開,紫甘藍切好,核桃剝出切碎塊,乾酪刨條,與芝麻菜混合稍拌;

牛油果切片狀;

食用前,將牛油果和前一步驟的沙拉菜放入盤中,淋上醬汁,即可。

??tips:

醬汁部分,可提前一天準備;

牛油果必須在吃前切開,否則氧化很快,其餘沙拉菜可提早幾個小時準備好後冷藏。


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