學習計劃不能堅持？是你的問題，還是計劃的問題？
學習計劃不能堅持？是你的問題，還是計劃的問題？
回想你的人生，有哪個計劃你是自始至終貫徹完成的呢？恐怕答案是零。
我們有時候即使能堅持看完一本教人如何完成計劃的書，也無法完成自己精心列出的計劃表。
我個人的自媒體計劃就一拖再拖，還好，今天開始了。開始的第一件事，就是把我對制定計劃和完成計劃這件事的經驗分享給大家。
1.你是被完美主義拖了後腿嗎？
反正我是這樣，以我開始做自媒體為例，看了太多的別人好的作品，總覺的自己太菜，要把每個環節學好了才開始。事實說明，你如果現在不開始，永遠都不會開始，所有的細節都可以在製作的過程中慢慢學習和提高。
第一個秘密：開始比完美重要一百倍。
2.每個計劃只需要做一件事！
你想每天背100個單詞，也要每天聽2小時廣播，還要閱讀，學語法……
這個計劃通常會在三天之內夭折。
即使你是那種意志力非常堅定的人，忽然有一天你沒能完成其中一件事，想著明天補上，然後越攢越多，計劃就中途放棄了。
幾十天之後回想起來，就會懊惱，如果當時只是堅持了一件事，比如背100個單詞，現在也能背幾千了，即使每天50，也是一個可觀的數字。
然而，當我們坐在學習桌前，一本正經的開始制定計劃時，就覺的不多做兩件事就虧了。
正確的做法是什麼呢？
我們要先選定所有計劃中的一件事，定時或定量的堅持一段時間，如果可以輕鬆完成，再追加一項計劃，如果感覺吃力，就調整一下做這件事的方式，是時間太少？還是量太大？
例如：100個單詞，每天背一小時，三天之後你發現背不完的，你可以選擇減少數量或增加時間，直到可以輕鬆的應對這件事。然後增加下一個項目，比如再開始堅持每天聽一小時的英文廣播，忽然有一天，你只有一個小時的時間，或者鬥志有些懈怠了怎麼辦呢，當然要守住100個單詞，先放下1小時廣播，這樣在你的大腦仍然會告訴你你是一個可以堅持的人，等過幾天時間充裕了，再把聽廣播的項目加回來。
具體到學英語這件事情上實際是很靈活的，如果你哪一天覺得聽一小時的廣播太累，可以只聽十分鐘，甚至一分鐘，至少你把計劃堅持了下來。
第二個秘密：只有一件事要做，然後慢慢增加項目。
3.公開你的計劃，就沒有退路了。
「公開學習」這個詞，你一定在不同的場合聽到過。我現在做的事情就是在公開學習，把我的計劃每天錄成視頻，貼在網上。
是不是朋友圈裡現在在流行各種各樣的學習打卡，背單詞的，閱讀的，等等。
我今天開始公開學習的好處：
其一，公開了就不能反悔了，人活一世，臉很重要。
其二，在整個過程中我會把我的全部計劃和完成情況及時的分享給大家，如果你也跟我有相同的目標，就可以參考我每天做的事情，100天之後如果我做成了一件事情，你只要根據我的方法，一天一天的去做，我能做到的，你一定也能做到。
我如果在這個過程中走了彎路，也能被大家及時的發現，大家只要避開彎路，一定能比我做的更好。
從今天開始，我的身份就是：「刻意練習生，精進探路人」。
記住堅持計劃的第三個秘密：公開學習！
我的第一個100天計劃
我剛過完26歲的生日，我決定開始我人生的第一個100天計劃，在這一百天里，我要逐步的完成三件事。
第一件事，學習英語，聽過無數的人用了三個月或四個月完成英語蛻變的神奇故事，也見過身邊的朋友用了三四年甚至是十三、四年都沒能學會說英文，到底100天的投入學習能不能學好英文，我們一起走走看。
第二件事，是運動健身，我選了一套叫做《p90x》的健身教程，90天的健身計劃，堅持下來，每天記錄，如果這套計劃對我是有效果的，在100天後讓我的身材看起來更好，你也可以嘗試去做，別忘了我是你的「探路人」。
第三件事，進入自媒體行業，做自媒體人，一個怎樣的自媒體人呢？就是一個每天把自己的學習成果，感悟和想法公開給別人做參考的自媒體人。
如果我做成了這件事情，我成功了，也非常真誠的邀請你來複制我的模式，公開學習的人越多，就會讓更多想要公開學習的人受益，大家把經驗分享給彼此，每個人都可以少走彎路。
你的時間價值百萬，感謝你看到這裡，從明天開始，我會慢慢公開我計劃的每一個細節，每日打卡彙報我的奮鬥過程，期待第一個一百天之後的蛻變，這就是我人生故事的第一頁。
劉允之敬上
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