這四類食物不益多吃，吃多了容易致癌！

食物是我們的精神支柱，但是有些食物是不可以貪吃的，吃多了只會對身體健康造成傷害，下面這些食物不益多吃，多吃可能會致癌。

油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。

燒烤食品：燒烤是很多人愛吃的食物，但是要控制食用的量和次數，烤過之後會使蛋白質變性、基因突變，另外如果外表烤熟，裡面沒烤熟還容易感染寄生蟲。

熏制食物，用這種方式處理過的食物中，會富含苯並芘，科學研究證明，這是一種強致癌物，經常食用易患食道癌和胃癌。

腌制食品，很多年輕人喜歡吃，但是對腸胃來說，簡直就是「噩夢」，有很高的致癌風險。

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