被稱作「水果之王」的榴槤，這3個好處果然突出！

說起榴槤，人們的第一反應就是它的味道，因為味道，榴槤收穫了不少的「粉絲」，但是也有很多人對它嗤之以鼻也是因為味道。其實榴槤的好處很多，如果你不喜歡吃榴槤，說明你對它的了解還不夠，但是對於喜歡吃榴槤的人來說，它的禁忌你又掌握清楚了嗎？

榴槤有什麼好處？

好處一、溫補身體

男性適當的食用榴槤可以補腎壯陽。由於榴槤含有豐富的礦物質，其中有提高性 欲以及繁殖能力的金屬離子，可以有利於男性的生殖功能，而且其他的營養素例如蛋白質以及脂肪等都是非常有利於身體。

好處二、增強免疫力

榴槤之中含有大量的氨基酸，其中還有不少是可以合成調配機體免疫力的前體物質，這些氨基酸可以在一定條件下合成有利於提高機體免疫力的蛋白質，從而提高人體的免疫力，其實人體的免疫力主要是由蛋白質組成，許多免疫因子都是蛋白質合成而來，因此多食用榴槤可以一定程度上有助於免疫力。

好處三、附屬物用處

榴槤的好處不但體現在果實本身，對於榴槤的根莖以及葉子都是有其相應的用途的。這兩者都有較好的解熱功能，將其搗碎磨成汁液可以用來治療發燒的患者。

當然榴槤的好處還遠不止以上的三個，其他好處因為文章的篇幅有限，並不能一一介紹。榴槤的好處固然重要，但它的禁忌也必須知道，否則會導致不小的麻煩。

注意事項一、部分患者需慎食

因為榴槤含有豐富的糖分，糖尿病患者不應該吃，或者應該嚴格控制量，必要的時候應該諮詢相應的醫師。

另外榴槤含有的鉀離子量較高，因此如果是腎病或者心臟病患者也不能吃的過多，因為鉀離子會導致心臟出現功能性紊亂，甚至帶來危險，同樣會加重腎病的病情。

注意事項二、多吃引起上火

榴槤會造成上火情況，因此上火體質的人不能多吃，同時正常人也應該控制好榴槤的量，以免使用過多，超過身體的承受範圍，導致的上火情況，例如流鼻血，口腔潰瘍，口乾舌燥等情況。

榴槤儘管氣味很奇特，但是這並不能阻止人們對它的熱衷，這全依賴它的好處，但是我們在食用榴槤的時候也需要注意自己的體質，適量食用才是正確安全的作法，避免過度食用帶來各種問題。

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