為什麼脂溢性皮炎會導致脫髮

有很多脂溢性皮炎患者都發現自己過多過少的脫髮現象，這讓他們很是驚慌，尤其是女性朋友，頭髮對於她們來說是很重要的。不過她們也很奇怪，為什麼脂溢性皮炎會導致脫髮，今天我們就一起來看看。

為什麼脂溢性皮炎會導致脫髮？

脂溢性皮炎是指皮脂比較發達的部位油脂分泌比較旺盛，就容易造成皮膚出油，滲出性結痂的現象發生，也容易發生頭皮、面部等。而由於頭部分泌的油脂會比較多，會導致皮脂的分泌物壓迫到毛囊周圍，有些甚至堵塞毛孔，也就容易導致頭皮毛囊的代謝絮亂，就容易出現脫髮現象。脂溢性皮炎患者因為皮脂分泌比較多，所以在平時選用洗髮露的時候不要使用滋養型的，可以選用適合油型頭髮使用的洗髮水，可以有效控制頭皮分泌油脂過多的現象，進而降低脫髮的現象。

脂溢性皮炎如何有效預防脫髮？

一、注意皮膚清潔。要控制頭皮油脂的分泌，尤其是在夏天，在夏天容易出汗，分泌的油脂也就比較旺盛，所以要要盡量保持皮膚的清潔，控制頭皮分泌的油脂量，讓頭皮保持乾淨清爽。由於一些患者會因為出油比較快而經常洗頭，但是這樣反而會讓頭髮出油現象更加嚴重，就會加重脫髮現象。因此，不要太過頻繁的洗頭，每3天洗一次頭髮，只要保持頭皮乾淨就可以。

二、洗頭的水溫要適宜。不要因為天氣太熱而選用冷水洗頭，這樣容易對頭髮造成傷害，就更容易引起脫髮。要保持水溫在跟我們體溫差不多，才能降低對頭髮的傷害，避免脫髮的加重。

三、適當的做頭皮按摩。在洗頭的時候可以多按頭皮，給頭皮做一個按摩，可以讓頭皮得到緩解，並且還可以把頭髮清洗乾淨。不過要注意在按摩頭髮前將指甲剪乾淨，避免弄傷頭皮。

四、選擇合適的洗髮用品。患者不要因為頭皮經常髮油就選擇清潔力度比較強的洗髮用品，清潔力度比較強的洗髮露很容易弄傷頭皮，導致脫髮的加重。要選擇溫和的去油產品，並且不要每次用太多。

脂溢性皮炎患者在平時要防止脫髮除了正確的預防措施外，還要注意平時的飲食，要少吃或者不吃辛辣刺激的食物，一些含油脂比較多的食物也不要吃，可以多吃維生素比較高的水果和蔬菜，還可以適當多補充些維生素b，可以有效降低脫髮的現象。

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