廬山三清山最強最暖心的避暑攻略

最新 07-10

一場美好的旅遊是，左邊伴侶，右邊好友。

— 雨作●RAINDROP"

南方最強避暑攻略

目的地：江西廬山、三清山、西海

合適人群：喜歡大自然，喜歡挑戰高度的人。

1.廬山AAAAA級旅遊景區：建議遊玩3天

2.三清山AAAAA級旅遊景區：建議遊玩2-天

3.廬山西海：因才開發三年，不建議江西省外的千里迢迢去玩

特此說明

此自由行攻略容易發生不可預料的變化。

景色分三種情況：雨天、陰天、晴天

時間分三種情況：不愛拍照、愛拍照、特愛拍照

花費分三種情況：願將就，不願將就，講究

而以下分享是針對我們此次的旅程而談，

我們是一群愛拍照願將就的人遇上了陰雨天。

時間

6月1號-6號

出發前位於廣東省惠州市惠城區

人均預算：2200/人

最後經費：2600/人

出行必備清單 JOIN US

1、急救藥品：胃藥、整腸丸、酒精棉片、止血貼、風油精、暈車藥、驅蚊噴霧。

2、一次性物品：內褲、襪子、雨衣、雨鞋、壓縮毛巾，濕紙巾。（山上易潮濕、不易晾乾）

3、其他：現金（買票需要），輕便水杯，披肩/圍巾（在酒店可當枕巾）、暖寶寶、充電寶，手電筒，爬山鞋。

4、食品/零食：泡麵、榨菜、火腿腸，能量棒、小麵包等

5、出行短期保險：5.6元/人/3天（支付寶APP購買，提前一天買，隔天生效）

壹

（6月1晚-2號）惠州? 江西廬山

交通

當時我們因路線及時間的調整做了出發的幾個方案

方案一飛機時間13:00---14:40 惠州到昌北15:00--16:30到西海

方案二火車時間20:30---05:53惠州到南昌16:00--07:30到西海

方案三火車時間21:22---07:24惠州到九江08:00--09:30到廬山

最後因所謂的網紅酒店西海氣泡酒店只有4號晚上才有空房，所以由西海?廬山?三清山變成廬山?西海?三清山。也為了能一大早就能到廬山玩，選擇了6月1號晚上火車（惠州站--九江站）（20:41--08:26）卧鋪睡到天亮就到廬山玩。（這個日期的飛機票價和火車票價基本一樣225元左右。）

（提醒：請根據出發地點和時間去提前選擇交通和確認路線順序）

必須叨叨碎，謹防被騙：

九江站下火車後，

★這裡一定要注意：火車站一出站就會有旅行社人員問要不要坐車（就在火車出口處有店，外地人的黑色經營），千萬千萬別相信任何推薦你買票和坐他們的私人大小巴車的人！他會一直一本正經說得讓你相信他們的話，一不小心，就會上當！

建議?流水班車?廬山（早上6點-下午5點半）

優點：最省錢方式，人滿發車

缺點：小巴車非常破舊，不合適講究的、易暈車、行李多的人

一出站就往大馬路右邊的公交站坐車或者打滴滴車去九江汽車站（只需不到10分鐘車程）買票到廬山山上牯嶺鎮，車程一個小時到山上。到山腳門票售票處，司機會讓我們下車15分鐘去買門票，然後繼續坐回到這車上繼續出發到牯瀘嶺的換乘汽車站或者隧道口下車，已經訂好的民宿會派司機來接我們。

流水線的車票是按照票里的號碼排隊上車的，越早買越早走，分批等叫號，一次只能上車15人左右，等車時間（1--2小時），一人18元（價格包括了保險）。

（★注意：自助機買票的車票是沒有等候號碼的，要去檢票處讓工作人員查詢一下排隊號碼）

建議?定點班車?廬山

優點：大巴車出發時間是固定的，不易讓人暈車。

缺點：可能上山時間比較久一點，因為彎道特別多！特別彎！

九江汽車站官網可以查到時刻表，可以提前網上買好票直接去汽車站坐車。

建議?滴滴車?廬山

優點：舒適、省時間、不易暈車，直達住處

缺點：貴

注意女生請選擇拼車，並請務必爭取白天時間上山，否則非常危險。廬山天氣多變，且天氣大部分是大霧天氣，能見度非常非常低。不過大霧有些時候也會散得很快。

餐飲

推薦美食：停雲山房民宿點餐，

好吃，分量足，環境好，餐具精緻，人均至少50以上。

住宿

公眾號預定：椿吉廬山停雲山房

APP預定：美團/攜程/去哪兒網

景點/行程

大門票180元/人，觀光車卡80元/人

根據民宿位置確定景點瀏覽順序，第一天的廬山之旅，經過了舟車勞累之苦，所以建議選擇一條半天時間就能玩得完的路線，包括拍照時間和乘車時間共四個多小時可以游完。

會議舊址（抗戰期的展覽館）?美廬（小博物館）?花徑（旁邊有如琴湖）?錦繡谷（不記得有沒有去過了）?仙人洞（運氣好可以看到雲海景色）

★每個景點都設有觀光車站點，一般山上的民宿距離買觀光卡的站點都不會很遠的，午餐後便可以走路去站點買觀光卡（必須用現金買），在七天內無限次刷卡坐車都有效。每個景點都有乘觀光車的站點。

★等車時候，請找到站點工作人員告訴她下一站是去哪裡，然後刷卡和按手指摸打卡，每隔十分鐘左右有一班車，最晚一班車是6點半，一定要趕到這個時間點坐車回民宿，否則要走路很久。

如果沒有趕上觀光車最後一班車，讓民宿的司機接一下或者滴滴打車。廬山山上的治安很好，晚上也比較安全。一般留在民宿里玩或休息，就挺好。晚上應該沒啥好溜達的。

（記得去廬山電影院看一次《廬山之戀》電影）

我們到民宿的時間差不多11點，剛好遇上民宿的兒童節活動。先點好午餐再到房間整理行李換個厚衣服，下樓剛好可以吃午餐。這是四個人的餐量，分量很足，味道都不錯喲，四個人吃得很飽。

停雲山房民宿石頭洞320和木屋299元，複式580---880元

●會議舊址●

會議舊址裡面可以觀看很多歷史文物，和當時真實場景，還可以購買一些書籍和物品（首飾，圍巾，明信片，手工藝品），★會議舊址和美廬下午很早關門下班（16點）

●美廬●

廬山散落著有很多老別墅，訴說著那個年代的傳說故事。比較集中的估計是在「廬山老別墅和美廬」等等。

●如琴湖●

六月初的白天還是20度左右，晚上10多度。真的是絕佳的避暑勝地。

霧移動速度很快，移步換景，一下朦朧一下清晰，霧氣繚繞仙境般，讓人醉。

●如琴湖●

廬山的景色，我相信不管是晴天還是陰霧天，實景都是自帶天然濾鏡，照片總是不能完美呈現。

●仙人洞●

仙人洞一路都有些小景點，由於霧氣很重，很多景色沒有拍攝下來。也不太記得走過什麼景點了。

廬山很多小景點沒去留意名字。帶著一顆熱愛大自然的心態去遊玩廬山，大概是一種親近心靈深處的捷徑。

●牯嶺鎮街●

我們坐車到正街站點附近找吃的，是牯嶺鎮一個比較熱鬧的小鎮上的街道，可以逛街買特產（茶餅），趕在6點30分前坐上觀光車回到會議舊址（是距停雲山房民宿最近站點，走路到民宿只需要6分鐘左右）

回到民宿我們便開始坐在民宿一樓大廳，開始吃東西，看電影看完電影，彈吉他，點歌大合唱，玩耍到10:30分，回房間洗漱睡覺。第二天行程比較累要早睡。

第一天的廬山就到此結束了，隨身帶好景點圖還是很重要的。由於大意忘記查看做好的詳細攻略，還是錯過了一些重要景點（錦繡谷和花徑似乎沒有遊覽到）。

貳

（6月3號）廬山一天

交通

觀光車

餐飲

早、晚兩餐可以繼續在民宿點餐，或者在民宿附近的小店吃一些湯麵之類，午餐就可以去牯嶺鎮正街上嘗試一些當地餐館（網上有推薦合面街11號，我們沒有去吃），還有肯德基、德克士。（可以嘗試特產：茶餅，10元一包，50元6包）

住宿

我們依然繼續住在停雲山房民宿。

想要嘗試不同民宿的朋友，其他民宿推薦如下（圖片下拉）:

景點 /行程纜車票80元

三疊泉? 五老峰 ? 含鄱口（觀日出，看雲海）? 廬林湖

廬山的第二天在民宿附近吃完早餐走路到觀光車站點乘車出發三疊泉，今天景點遊覽順序是三疊泉?含鄱口?廬林湖（我們沒有力氣去五老峰了，因為三疊泉很耗費體力）

★天氣好的話，建議早起（04:30）出發先去含鄱口看日出（提前一晚約好師傅來接）（也聽說在「漢陽鋒」觀日出更美）

★下車後建議去買小欖車小火車票80元/人，真的值得坐一回。如果也想體驗步行一路風光的，可以選擇單程票（上行55元，下行35元）

去三疊泉往返要走3000多級台階，很費體力，路途都有青瓜，小吃，冷凍品飲料，越接近景點吃的就越貴。在一疊泉入口處有一個返車卡售票處，如果下三疊泉後要返回來坐纜車，就要買返山卡2元一張（回來可以退現金）。如果買了單程纜車票的，體力夠好的話可以步行走路回來。風景也是很美的（時間很充足的話）。

大概四個小時結束《三疊泉》之旅。

●三疊泉小火車出口●

三疊泉高架電力車，是一種軌道觀光車，有車廂有軌道，就像坐在地鐵裡面一樣）這條纜車是不能到三疊泉谷底的，只能送你到一疊泉的入口處。所以乘坐三疊泉纜車是不能省去最險峻的3000多個台階的。

有朋友問我，這個小火車值得一坐嗎？我的回答當然是肯定的。當旺季的時候需要排隊的。六月初還是淡季。當時我們全車人在小火車上一路都是感嘆聲和激動聲，穿越一幕幕山河、高架橋、小溪、叢林，霧氣給大自然創造了仙境般的效果。還是那句，照片和視頻呈現不了完美的大自然給予的切身感受。

●三疊泉瀑布●

到達三疊泉後，泉水會噴洒向周圍，非常容易濕身，怕冷怕濕身的請出發前備好雨衣或者雨傘。

七八月夏季可以玩三疊泉漂流。由於六月初還是挺冷的，水量也不太夠，所以沒有漂流。

●廬林湖●

廬山很多這樣的高大的樹木林，實景比照片霸氣好看多了

小火車來回都會走一段較長的路，風景也不錯，路上有賣這些花，5元。

●牯嶺鎮街●

在會議舊址買明信片後可以到這個正街街道的郵局寄出去

坐觀光車在正街站下車，可以逛逛這裡的兩個小廣場找吃的。吃完逛逛夜景。

一句話結束第二天的廬山之旅：不到三疊泉，不算廬山客。

花房民宿外景岩時隱墅民宿外景

停雲山房民宿外景

來廬山，一定要住民宿！

民宿頗具人情味，

民宿能滿足我們一顆文藝的心，

民宿能讓我們感受清幽，恬靜，唯美。

民宿會給予你更多的旅行指南，讓你玩得更省心。

也許還會在一起聚餐暢談，彈唱玩耍。

叄

（6月4號上午）廬山

交通

結束廬山行程後，乘觀光車直接到牯瀘嶺的汽車站坐大巴車下山到九江汽車站，一個小時一班車，18元/人

★不建議午飯後乘車，容易暈車嘔吐。中午時間司機可能在吃飯，淡季人數不夠的話，他們都可能要等很久才發車）

餐飲/ 同上建議

住宿/

景點/行程

植物園（中國第一座植物園，六月沒有什麼花）?白鹿洞書院(四大書院之一)?大口瀑布 ?秀峰景區(李白的飛流直下三千尺)?懸索橋?黃龍譚 ?烏龍潭?黃家坡雙瀑?石門澗瀑布（廬山好多瀑布）

（由於這幾個景點我們都沒去遊玩，所以沒有遊玩順序可推薦給朋友們，時間充足的朋友還是都去玩一下）

我們第三天的廬山之旅剩下半天，這一天下雨了，我們拖著行李，吃了早餐逛了一下，路線是把剩下沒有逛完的繼續逛完，實際上前兩天有兩三個景點我們沒有逛完呢。所以推薦廬山遊玩的時間是至少三天，純避暑休假養身的話，推薦七天。

●花徑●來自網友的圖

春季賞桃花、秋季觀紅葉

●大口瀑布●來自網友的圖

以下廬山秋景圖和雪景圖來自網路圖片版權歸原作者所有

秋季是繽紛多色，像是上帝打翻的調色盤。

冬季是雪白純凈，像是一個白色童話國度。

我相信無論哪個季節來，都不會讓你失望。

（6月4號下午）廬山—西海巾口景區

交通

中午我們趕時間到九江汽車站，所以在廬山汽車站（也叫換乘車站）包了專車150元五個人坐一輛小麵包車下山。一個小時到達九江汽車站，然後我們提前預約好了順風車在汽車站附近等我們出發到廬山西海巾口景區。

大概一個半小時左右到達西海巾口景區。滴滴順風車價格三人180左右，兩人150左右，我們五個人兩輛車。

（超預算是因為預料外的包車幾次。之前作功課了，諮詢氣泡酒店訂房的人員，說九江汽車站到西海1個小時左右，實際上至少1個半小時以上。如果選擇大巴車則繞路3到4個小時，還要另轉專車才能到酒店。這些不方便之處都在預料之外。我沒有想到這個景區竟沒有任何汽車大巴或者公交可以乘坐。

餐飲

午餐不趕時間的前提下，午餐可以到九江汽車站附近的大超市吃完再出發下一站（印象中好像是大潤發或者華潤）

我們晚餐在西海景區附近的一家農家菜館，距離酒店15分鐘步行，四個人簡餐100元左右可以吃飽，想要吃好的，那就人均100左右。

住宿

這家氣泡屋總共有五間，每一間都是獨立的、不相通的。為什麼宣傳圖拍得好看，那是我後來游湖的時候才發現只有一間雙層的氣泡屋是比較新的（1388元/晚），估計網路圖只能用這個比較新的來宣傳。氣泡酒店只能微信支付訂房。

景點 /行程

西海巾口景區項目，如圖。

關於氣泡酒店，還是長篇大論講一下：因一年前在微博無意間關注到這家酒店，氣泡挺特別。不巧它在5月份在網路火了一小丟，就很多人衝動得定了房間，六月份全滿房了（才5個泡泡屋）。也因此為了體驗這個酒店，調整了放棄了最初計劃的最佳路線。

拉著行李箱，跟著服務人員帶我們穿越幽秘森林小石頭階梯，走向了氣泡酒店門口，

門就是一竹欄姍，一個裝飾鎖頭鎖著門，而且是壞掉的，一直到第二天才給我們換個可以鎖的。

這就是580元一晚的單層氣泡酒店，我們瞬間有要退房的衝動。既沒有安全感，也不符合乾淨舒適的基本要求。

由於到達西海的時候，已經是下午差不多4點鐘，又加上下雨天，就取消了西海巾口景區遊玩的項目（降落傘、飛艇等好多水上項目）。只好無奈改成酒店裡吃吃零食、打打撲克。

晚上我們都到氣泡屋，以為氣泡屋晚上氣氛會特別點，還期待天晴可以躺在看看星空，坐著搖椅聆聽湖水，事實是那晚雨下一整夜，只好一起看綜藝節目，電影，玩撲克，聊到十點多。

三個朋友回到西海賓館後，氣泡屋只剩下我和R生。這一晚我們根本睡不著，心情沉浸在一個驚悚的體驗中：屋外周圍沒有任何燈光，撐著雨傘、拿手電筒才能到得了屋外的廁所，窄小灰暗顯得陰森恐怖（白天竹闌珊的鎖頭壞了，隨時都可能迎來盜賊），廁所裡面白蟻蚊子飛蛾成堆飛來飛去，門外就一潭山林和湖水的角落，晚上安靜地只有湖水撞擊岸上和下雨打擊氣泡塑料屋頂的聲音，非常沒有安全感。屋內只靠一個破舊的鋁門鎖著（出門無法反鎖），燈光微弱陰沉，鋪滿髒兮兮略潮濕的地毯（不知道多臟），床上被子枕頭摸起來潮濕和聞起來不清新的味道。R生一晚都不敢睡覺，驚恐著，我們穿著長褲子、大披肩蓋在枕頭處，躺著一晚都被蟲咬。太可怕了！

這是複式的氣泡屋。

來自氣泡酒店的宣傳圖。

講完氣泡酒店，講講另一家：西海賓館。距離氣泡酒店3分鐘步行：西海賓館算是較大型酒店，合適度假，有山景房和湖景房，房間和廁所都挺好，陽台大、風景好，有自助餐廳，免費自助早餐。酒店服務周到，態度也很好。還有小黃電動車租賃，雙人單車免費。

西海賓館房間陽台窗外的風景

自助餐廳

廬山西海位置是位於九江市和南昌市的中間，江西的朋友去玩建議是自駕游，因為廬山西海景區剛開發三年左右，各方面的條件不成熟，所以省外的人乘車來玩是非常不方便的。

肆

D4（6月5號上午）西海巾口景區

交通

餐飲

早餐在酒店自助餐廳吃，住氣泡酒店的朋友可以跟服務中心購買早餐票過去西海賓館吃（10元/人）。

住宿

景點/ 行程

景區人員告訴我們由於下雨，只能玩簡單的項目遊船。下雨天來挺虧的。

西海海上項目滑翔傘和降落傘

來自西海景區的宣傳圖

我們酒店距離遊玩的景區很近，可以讓酒店的人員安排車免費接送到景區，開車3分鐘，步行15分鐘。

（6月5號下午）西海 ? 三清山

交通

各個地方出發的小夥伴們，可以選擇火車高鐵飛機，上饒市區火車站、高鐵站、飛機場距離三清山兩個索道口的車程大約1--2小時。

而我們在巾口景區里出發只能自己叫專車（專車70/人）或者打滴滴車。我們綜合考慮了各方面，就約了滴滴順風車直達三清山索道口，4個小時高速車程，530元/車/4人。一般有充足時間的朋友，可以在西海巾口景區出發到南昌火車站或者高鐵站（要兩個小時），上饒站高鐵需要一個多小時、坐火車四個多小時，再坐小巴班車到三清山上。

餐飲

我們午餐在高速服務站吃點雞蛋包子玉米泡麵。

晚餐原本山頂吃泡麵，後來取消帳篷計劃，就在酒店隔壁的餐館吃，分量很足。

住宿

建議三清山住帳篷

三清山也有民宿,例如：（she）畲隱民宿(集裝箱民宿）。

景點/行程

門票（150元/人）和索道（來回125元/人）

南清園景區

不下雨的計劃就是到坐金沙索道上山（如果行李多的話，可以先把不需要帶上的行李寄放在索道售票處，上山要帶洗漱的、水杯，吃的，厚衣服，手電筒，充電器），坐索道需大約15--20分鐘。下索道後按順時針方向走，還是比較省力的，上坡少，下坡多，平路也多。爬山一小時多，大概六點左右到達玉台（住帳篷處）。

注意：有兩個索道口，一個是東部索道，一個南部索道。東部索道比較熱鬧。因為很多旅遊團會選擇東部索道開始上山，而東部索道上山比較容易一點。東部金沙索道旅客比較多，旺季時候會出現排隊的問題。南部索道的酒店也比東部稍微便宜一點。

一路經過，巨蟒，女神，杜鵑谷，玉台，一線天，日上平台，時間充足的話，可當天下午遊覽完南清園景區一圈後回到玉台。晴天的話，看醉人的日落。晚上在玉台睡帳篷過夜，可以早點休息，住帳篷的目的就是凌晨起來看星星、銀河，（一般是凌晨一兩點鐘後才會比較明顯），會有一些專業攝影的人半夜起來拍攝星空，還有一些爬山愛好者會兩三點就出發攀岩海拔更高的山頂玉京峰。想看日出的，睡到四點起來，跟著別的隊伍帶路去看日出。

三清山莊酒店（南部索道口）

我們到達索道口附近的時候還在下大雨，霧氣很重，我很害怕危險（當時以為距離索道口還有很長的距離，原來是滴滴司機走錯索道口了，原本是東部索道變成了南部索道），所以臨時決定取消住帳篷（提前取消帳篷，可以退定金的），改為住索道口附近的酒店。我們住的房間還可以，130元/間，旁邊就是希爾頓國際酒店。住山上的賓館酒店缺點是看不到星空、日出、日落，會是一大遺憾。