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睡覺那點事,3億國人都面臨困擾!我們該拿失眠怎麼辦?

失眠幾乎是所有人都有過的經歷,只是每個人的嚴重程度不同。有的人失眠癥狀會隨著情緒的穩定而消失,而有的人,想擁有一個好睡眠就像登天那麼難。

據中國睡眠研究會發布的《中國人睡眠質量及科普報告》顯示,全國38.2%的人存在睡眠問題,也就是說,近3億中國人受到失眠困擾。

「缺覺,睡不著」,似乎成了這個時代的通病。

不管是你的「晚睡拖延症」,還是那些輾轉反側的無眠之夜。當「失眠」問題開始影響到你白天的精神狀況,導致你無法好好工作或生活時,則需要引起重視。

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常見的3種失眠癥狀

一、起始失眠:入睡困難,直到半夜才能入睡。

二、間斷失眠:睡覺不踏實,容易驚醒,常有惡夢。

三、終點失眠:入睡不困難,但常常半夜醒後無法再度入睡。

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失眠會帶來哪些負面影響?

1.皮膚變差,有黑眼圈或長痘

失眠引起神經系統紊亂,內分泌失調,肌膚血液循環不暢,皮膚水分減少,變得乾燥起皺,並且使色素增多,造成面容灰暗,黑眼圈,容易長痘痘粉刺。

2.視力下降

視力調節主要受植物神經的支配,睡眠不足是植物神經易出現功能紊亂,眼內睫狀肌就會出現異常收縮,使眼軸變長,從而導致視力下降。

3.身體「疲乏」易生病

如果人短時間內失眠,會產生體乏無力、頭暈目眩、腰酸耳鳴、心慌氣短等癥狀;如果長期睡眠不足,可以造成心煩氣躁,甚至會導致患上高血壓、冠心病、腦中風、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種危害身體健康的疾病,給患者的身心健康帶來嚴重的傷害。

4.免疫力下降

良好的睡眠會使人體產生胞壁酸因子,胞壁酸可促進人體白細胞的增多,從而促進巨噬細胞活躍,人體免疫功能便會得到顯著增強,從而可以有效預防細菌和病毒的入侵。

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由上可見,失眠會給我們生活帶來各種影響,那該如何擺脫失眠的困擾呢?

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常年失眠的人,影響人體生髓造血,身體缺血,腦部缺髓,心血管擁堵,機能下降,就會出現頭暈頭痛、眩暈腦鳴、體乏無力,血壓升高,心臟病、腦血管等病症。

據《清宮內史》記載:乾隆由於注重元氣的培補而享年89歲,成為中國歷史上最長壽的帝王。後經史學家研究考證,延壽秘方中精選多種天然補養極品。

傳統中醫認為:「腎藏精,精生髓,腦為髓海」髓海充盈,自然全身得到滋養!強身先強腎,補身先補腦,養命先養心。

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民國期間,老中醫李伯元對該方進一步調整,以清宮廷養生至寶秘方為基礎,以補元陽葯濃鹿茸血(西豐梅花鹿)為君葯,輔以東北道地補元氣葯紅參原液、寧夏道地補元陰葯枸杞子原液以及蜂蜜原漿共4大極品藥材,雖組方不大,卻配伍精良,能生髓造血,改善心腦功能,充盈髓海,修復腦部受損神經元,激活心肌細胞,打通堵塞動脈,恢復大腦血養供給,治標且治本,專藥專治失眠健忘、腦鳴耳鳴等症。

處方中:鹿茸血生精補髓,養血抗衰,強心督脈;紅參大補元氣,安神補腦,抗癌防癌;枸杞滋補肝腎,明目安神,補氣養血,防心血管硬化;蜂蜜清熱補中,解毒潤燥,保護心血管。

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該祖方藥效極佳,經世代「中醫大家」傳承,沿用至今,獲得眾多患者一致美譽,後世將其稱為「茸血補腦方」。經現代醫學技術升級配方,嚴格按照古法炮製再結合現代醫藥提純技術,老葯工監製,遵循醫道融合精製而成,為方便患者服用,將其製為口服液,具有生髓造血、健腦安神、生精補髓、強筋壯骨,大補元氣的功效,能顯著改善久病體弱及亞健康人士的體質。

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