你知道，臉上的「小疙瘩」，擠出來的「白色條狀物」，是什麼嗎？

筆者是一個「手欠」的人，一旦臉上、鼻子上，出現「小疙瘩」，一定要用手「擠掉」！

而每當擠出「白色條狀物」的時候，心中莫名感到「很爽」，有沒有和筆者一樣的？！

那麼，你知道，臉上的「小疙瘩」，擠出來的「白色條狀物」，是什麼嗎？

一般這些「白色條狀物」，主要是以下幾種情況：

第1種情況：油脂分泌物

在皮膚正常的情況下，擠出來的「白色條狀物」，是一些脂肪，油脂類的物質。

對策：先用熱水敷一會，然後用磨沙膏按摩一下，再用點爽膚水收縮一下毛孔，可幫助消除擠出的白色東西。

第2種情況：蟎蟲分泌物

如果，有黑頭，那麼，擠出的「白色條狀物」，有可能是由於蟎蟲引起的。

對策：先用硫磺皂清臉，再用溫水洗臉，使毛孔放大，再用洗面奶輕柔清洗即可，一般清洗3天即可，不要長時間使用此方法，這樣會對皮膚造成損傷。

第3種情況：粉刺

像第二種那樣，一般在外面的叫黑頭，而在「裡面」的則叫粉刺，是由於皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙，所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。?

對策：用粉刺針挑破擠出，再塗上具有消炎功效的護膚產品。

第4種情況：脂肪粒物質

脂肪粒，一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一個小白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。

對策：將面部洗凈後，用毛巾熱敷，把毛孔打開，再用棉簽蘸取按摩膏，在脂肪粒的地方按摩，3分鐘左右，可以看見白色頭頭，再用粉刺針挑掉即可。

教你幾招，消滅肌膚「問題」

第一招：自製蒲公英大麥青汁，外敷祛痘美容

材料：蒲公英葉、大麥苗

做法：

1、蒲公英葉清洗乾淨，烘乾後，磨成粉末，備用；

2、大麥苗清洗乾淨，烘乾後，磨成粉末，備用；

3、取蒲公英葉粉1.5g、大麥苗粉2.5g，做成蒲公英大麥青汁包。

外敷用法：

在乾淨的面膜碗重，加入一包蒲公英大麥青汁；

再加入一少蜂蜜或牛奶，並用乾淨的小勺攪拌均勻；

潔面後，避開眼部肌膚，將調好的面膜均勻的抹在臉上20分鐘後，用溫水清洗乾淨，每周建議做兩次即可。

用蒲公英大麥青汁，外敷做面膜，可以祛痘美容，改善肌膚問題。

蒲公英具有廣譜抗菌作用，能夠很好的改善，皮膚出現皮膚炎，或者是濕疹等情況。

並且，對內熱引起的痤瘡、甚至伴發紅腫的痘痘，都有很好的改善效果！另外蒲公英葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效。

大麥苗中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡蘿蔔素等都是優質的天然美容成份，它能使皮膚減少皺紋，恢復細膩、紅潤。

連續使用，可使皮膚上的黑色素明顯減少，同時對付斑斑痘痘也有奇效。

第二招：綠茶水洗臉

用法：取2克綠茶，放入茶壺中，用2升水，煮成茶水，待茶水變溫後，洗臉即可。

毛孔有排泄功能，如果，沒做清潔，很容易造成堵塞，除了讓皮膚新陳代謝不順暢，還會讓毛孔增大，出現黑頭、粉刺、痘痘等，甚至還導致皮炎等問題。

用茶水洗臉，可以很好疏通毛孔，改善肌膚問題！

綠茶的茶多酚含量最豐富，茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。

並且，綠茶可以有效的抵抗輻射，此外，茶葉的鞣酸，還可以緩解皮膚乾燥，抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。

第三招：乾洗臉

乾洗臉，能有效提升毛細血管的活性，幫助保持皮膚彈性，加速血液循環，減緩面部皮膚老化，防止形成老年斑。

方法：

雙手手掌，上下推擦面部肌膚20~30 次；

用中間三指指腹，左右推抹前額20~30 次，再輕拍整個面部肌膚1~3 分鐘，之後用清水洗臉。

每天早、中、晚各1 次。

第四招：規律作息，不熬夜

熬夜，會導致人的肌膚變差，這是不爭的事實。

因為，睡眠不足，導致了身體，內分泌系統和神經系統受損，皮膚就會出現乾燥、皮屑、粉刺、痤瘡等情況出現，嚴重可對肌膚造成不可挽回的傷害。

所以，想要皮膚好，一定要規律作息，不熬夜。

第五招：多喝水

都說「女人是水做的」，那麼，想要擁有好皮膚，一定要多喝水。

但是，生活中很多女生喝水量真的很少，皮膚缺水時膚色就會變得暗沉無光澤，甚至變得很粗糙。

第六招：拉筋

拉筋，可以讓血液循環變得活躍順暢，而血液循環好了，毒素自然就容易排出體外了，而毒素排出了，皮膚就會變白變嫩，毛孔都能縮小。

所以，最好是能每天拉伸身體一遍，讓全身的毒素每天都排出體內。

卧位橫位，拉筋法

1、人躺在床上或地上，由人按住一條腿，將另一條腿水平向外拉開，拉到可以忍受痛苦的極限，停住3～30分鐘。拉完一條腿再拉另一條腿。

2、也可仰卧在床上，臀部和雙腿貼牆，雙腳朝上盡量分開，如同英文大寫字母Y，拉3～30分鐘。

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