大學期間如何進行有效的實習規劃？

最新 07-10

大學期間儘早進行職業規劃非常重要！

我受邀為一群大學生朋友做一場職業規劃的分享，人才集團的沈老師在發給我的分享主題里包括六條要點，圍繞這幾個要點我做了一些功課，同時也想通過此文系統的梳理一下我的觀點。

為什麼需要做實習規劃？

大學四年經過或輕鬆或緊張的學習之後，除了繼續學業深造的同學外，大部分的同學都將進入各行各業，開啟自己的職業生涯。

在我諮詢過的職業方向案例中，有不少都是剛參加工作的大學畢業生，他們普遍存在的問題是不清楚自己的優勢，更不知道未來自己該做些什麼？既對當前在做的工作提不起興趣，又不清楚自己的出路在哪裡，只能暫時在現有工作中消極度日，整天處於焦慮和迷茫的煎熬狀態。這樣的狀態既影響工作質量，更影響個人的生活質量。有些朋友找到我諮詢，一般經過諮詢梳理後，他們都很清楚自己的職業方向，以及當下需要立即去做的事情。看到他們由迷茫焦慮變得神清氣爽充滿信心，我為他們發自內心的高興，同時感嘆，他們要是在大學期間早早做了實習規劃，並且多做嘗試該不至於如此糾結迷茫啊。

實習規劃的重要性在於它讓你在正式踏入職場生涯前未雨綢繆，是通過對自己的優劣勢盤點後所採取的職業探索策略。

有了經過思考的實習規劃，會讓你大學四年的學習生活更有目標、更有效率，就好像在參加一場正式的馬拉松比賽之前，自己做的刻意訓練計劃，只有通過刻意訓練，才不致於在馬拉松比賽當中各種狀況頻出，從而增加成功的幾率。

所以，不光要做實習規劃，而且最好從大學一年級開始就花一些時間為自己做一份實習規劃，早規劃，早準備。

實習規劃包括哪些內容？

做規劃其實就是做一份計劃，一份好的計劃應該有清晰明確的任務內容以及涵蓋達成目標包括的多個方面，這還不夠，最重要的要有完成任務的時間節點。沒有時間限制的計劃不是一份完整的計劃。

那麼一份實習規划到底該包含哪些內容呢？

首先是學習模塊，你是打算按部就班的修完學分呢，還是提前修完，以騰出更多的時間去進行職業實踐和職業探索？

其次是考證模塊，大學期間打算考完哪些該考的證書，英語四、六級，計算機等級證書，駕照，還是其他和你專業相關的證書？

然後是學校社團模塊，為了鍛煉你未來職業目標的一些技能，需要儘可能多的參加學校的各類社團，比如學生會、文學社、志願者義工類社團、各種運動社團、支教組織等，既鍛煉自己的人際交往能力，溝通協調能力，還能結識很多志同道合的朋友。

最後是實習計劃，自己有哪些興趣和技能，打算做什麼樣的工作？可以根據自己的實際情況去聯繫各種實習渠道，參與到實際的工作中去磨鍊自己的各項技能。

以上列出做計劃時大致需要關注的幾個主要方面，當然，大學期間主要還是學業為重，不要為了完成社會實踐而忽略了正常的學習。我們的目標是既要取得很好的學科成績，也要充分利用課餘和暑期時間進行多方面的實踐和職業探索，做到既鍛煉了能力又早日發掘自己感興趣的方向。

怎樣制定一份實習規劃？

前面總結了實習計劃的要點和需要考慮的幾個主要方面，接下來讓我們看看該怎樣制定一份實習計劃。

制定一份實習計劃最根本的原則就是「以終為始」，這也是被譽為美國「思想巨匠」的史蒂芬柯維博士在他的著作《高效能人士的七個習慣》中的第二個習慣。

做實習計劃前你必須先清楚自己的目標，也就是大學畢業以後自己的發展方向，到底是想繼續考研，出國留學，考公務員，創業，還是打算進入社會開啟自己的職場生涯，對於工作來說自己的目標方向是什麼？進入什麼行業，做什麼類型的工作，是想做銷售、行政服務類，還是想走技術路線？這些都需要在做計劃前對自己的目標有一個比較清晰的認識。然後將達成目標需要的知識和技能進行分解，你就可以在大學四年通過各種活動有意識的學習和鍛煉自己的能力了。

讓我們通過一個案例來看看該怎樣做出一份不錯的實習計劃。

小A是一位普通大學本科一年級的新生，大學生活剛剛開始，小A見識了大學校園豐富多彩的課餘生活，心裡想著一定要為自己做一份詳細的實習規劃，除了收穫學業成績外，還要多參加各種社團活動，爭取大學四年不要白白浪費掉，以彌補自己沒有考上重點大學的遺憾。

小A的專業是旅遊酒店管理，談不上喜歡，想像未來和專業相關的職業方向是旅遊或酒店行業工作，對於這個方向的工作她不是很喜歡。

她打算畢業後去英國讀一個金融方向的研究生，於是她的實習規劃就圍繞出國留學這個目標來做。

因為出國留學需要考雅思，所以她決定在大學前3年修完所有本科課程，而且分數要在85分以上。

另外國外大學對於學生的志願者或者公益服務經歷很看重，她計劃在大二假期開始參加學校組織的公益活動項目。

大三開始準備雅思考試，大四開始留學申請，大三和大四重點放在各類項目和社會實踐活動，挖掘自己的興趣並鍛煉自己的能力上。

於是她做出了大學期間的實習規劃：

最後經過大學四年對於每項活動的認真執行，小A在大三那年以7.5分的成績通過了雅思考試，並在大四成功申請到英國一所不錯的大學讀研。

如果想要高效的利用大學四年的學習時光，一份目標清晰的實習規劃是最有效的選擇。當然，要想收穫滿滿，最重要的是關注學校，招聘網站甚至朋友家人的各類信息，保持對各類活動和項目的敏銳度，充分調動各類資源抓住機會去完成自己的職業探索。

最後，重要的事情說三遍，所有目標的達成都來自於你持續不斷地行動行動再行動。

Study hard and play hard !