皮膚曬脫皮了怎麼辦 輕度晒傷用保濕或美白面膜

皮膚曬脫皮了怎麼辦?在夏季陽光照射比較強烈，尤其是紫外線對我們皮膚會造成一定的傷害，如果長期受到太陽的暴晒皮膚會老化並且發紅變黑，被太陽暴晒之後一定要做好處理工作，這樣才可以防止皮膚受到傷害，那皮膚暴晒後脫皮了應該怎麼處理。

皮膚曬脫皮了怎麼辦

1、冷敷來幫助降溫

當皮膚被曬脫皮之後千萬不能先塗抹護膚品，最主要的任務要先給皮膚進行降溫，皮膚經過太陽暴晒之後出現脫皮，這說明已經嚴重受傷了，必須要先進行降溫才開始進行恢。可以使用冰敷的方法來降溫，把冰塊用毛巾來包住，然後敷在被晒傷的皮膚表面上，每天敷3到4次，每次敷30分鐘就可以了，通過冷敷不僅僅可以降低皮膚的溫度，而且可以減輕因為晒傷而帶來的疼痛感。

2、塗抹蘆薈膠

晒傷的皮膚降溫之後然後開始做修復的工作，可以塗抹蘆薈膠來修復皮膚，因為蘆薈膠是從天然植物裡面萃取而成的，沒有任何的毒副作用。蘆薈膠裡面含有多種元素有利於促進皮膚傷口的癒合，而且還可以消腫，同時還可以抑制黑色素的形成，保護皮膚。最好是早晚塗抹一次蘆薈膠，使用前也可以先把蘆薈膠放在冰箱里降溫，效果會更好的。

3、塗抹黃瓜汁

黃瓜裡面含有的水分非常的多，能夠有效的為皮膚補充因為太陽暴晒而流失的水分，裡面含有的維生素c能夠抑制黑色素的形成，增強皮膚的再生和修復能力，防止皮膚脫皮。把新鮮的黃瓜去皮之後炸成汁，把曬脫皮的皮膚清洗乾淨之後用小刷子蘸取黃瓜汁，輕輕地塗抹皮膚上，20分鐘之後用清水沖洗乾淨就可以了。

4、冰敷脫脂牛奶

脫脂牛奶不僅具有美白功效，並且裡面含有大量的酵素成分，有利於消炎、消腫、舒緩皮膚，當皮膚受到暴晒導致的紅腫脫皮時，可以使用牛奶來進行護理。把牛奶放在冰箱裡面，冷藏過後再拿出來，把晒傷的皮膚用清水清洗乾淨，然後使用化妝棉侵泡牛奶，輕輕的貼在晒傷的皮膚上，20分鐘左右用清水洗乾淨。

5、要注意清淡的飲食

皮膚被晒傷之後不僅僅從外護理也要注意內調，要多喝水，吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才可以增強皮膚裡面的水分，緩解皮膚乾燥的癥狀，同時蔬菜和水果裡面含有豐富的維生素，有利於皮膚快速的恢復，促進傷口的癒合。

晒傷後的修復方法

肌膚曬多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗乾乾的，首先要做的就是「解肌膚的渴」，喝一大杯水，並用噴霧或濕敷方式，讓角質層再度飽水。

肌膚溫度升高，會刺激發炎與黑色素增生，因此補水之後要降低膚溫，建議使用專為曬後設計的冰涼麵膜，塗抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫。

除非肌膚已經晒傷了(有紅腫或脫皮現象)，曬後用保濕或美白面膜都可以!在意斑點的人可選用美白面膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。

對於輕微的晒傷：

在日晒後，皮膚會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保濕霜，能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日晒會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日晒後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。

對於中度的晒傷：

除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於晒傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以儘快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。

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