出現臉部肌膚過敏，怎樣急救解決？
原標題：出現臉部肌膚過敏，怎樣急救解決？
今天說說咱們生活中很常見的現象——過敏。
過敏的概念是什麼呢？
有人說，她柳絮過敏。也有人說春夏入季皮膚就泛紅干癢，出門晒晒就起蕁麻疹（蚊子包）...這些都是過敏的一種表現。
過敏是身體為了排出「壞傢伙」（你的過敏源）而出現的免疫反應，當免疫反應過於激動，你皮膚就出現不適癥狀了。
1.有30分鐘內就出現的過敏，譬如：粉塵花粉過敏，蕁麻疹，過敏鼻炎，日光性皮炎等
2. 也有1-2周之後才出現反應的（過敏性接觸皮炎）譬如：你塗A醇/A酸一段時間之後，皮膚才慢慢變敏感
為啥護膚也會引起過敏？
個人猜測，最典型的護膚品引起過敏的原因，可能跟「刺激」，「過敏源」有關。
1.刺激：它可以引發「接觸性皮炎」
皮膚因為接觸到了「刺激」而產生的皮炎，常見的：酒精、果酸、A酸、摩擦（潔面刷）等刺激，超過一定強度就累積變成皮炎。
刺激產生皮膚髮炎，也與你皮膚屏障「好與壞」有關。
例如，屏障受損肌膚因為季節變化而皮膚狀態不好，防禦力不穩定，尤其在去角質後，最容易出現皮膚髮炎癥狀。同一個人在皮膚健康時，或許能夠耐受「刺激性較強」護膚品配方。
2.過敏源：過敏性接觸皮炎
我們一開始說的，身體為了排出（過敏源）而出現的皮炎。
即使濃度和用量很少，你可能對「某些異物」也會產生抗拒癥狀（過敏）。過敏性皮炎，不論皮膚屏障好與壞，都會發生。即使癥狀痊癒了，一旦再次接觸「過敏源」，同樣會複發皮炎。
並且，各種皮炎的癥狀都非常相似，譬如泛紅，癢，燙，腫...
提示：要判斷你是因為「刺激」還是「過敏源」導致的皮膚不適，其實蠻困難的。因此個人建議你先查「護膚刺激」，若排除了最近自己的護膚品/清潔方式，都沒問題。則查查「過敏源」，這時最好去皮膚科醫生開藥幫忙。
值得一提的是這兩種類型的區別：
刺激性成分有時可以通過減少用量和短時間接觸法等途徑來「建立耐受」，如煙醯胺和部分酸類成分。
過敏源則不可以，日後只要見到該成分，就需要避開。
有沒有解決皮膚過敏的辦法和技巧呢？
若是小夥伴們確定自己是護膚過敏了，首先請立即停用。
先停用讓你過敏的產品，用清水洗去皮膚上的產品，如果有發癢發燙，你就用冷毛巾濕敷。（它是很好的應急止癢辦法）
然後看皮膚科。
如果癥狀持續不退，說明你的免疫反應過激/不利於身體，就要去皮膚科了。去看醫生，建議要盡量說清楚以下幾件事：「時間+產品+過敏癥狀的表現」
(個人覺得這蠻重要的，即使開藥後你癥狀痊癒，若你不知道自己為啥過敏，皮膚也可能再次複發。)
你用什麼護膚品時皮膚變差，用什麼產品皮膚沒問題，你可以通過這次癥狀來確認什麼樣的配方會讓你過敏，找出原因來。
但，如果是屏障受損肌就要另外說了，因為你可能當下對許多產品都不耐受。
那容易引起過敏的護膚品成分有哪些？
常見的是：香精、色素、羊毛脂、某些防腐劑、合成脂/乳化劑、某些植物。
這些成分，在化妝品、日常用品中也有，所以某些時候你可能不是護膚過敏，也可能是其他產品引起。
另外導致臉部肌膚出現過敏的原因還可能有以下幾種：
汗液：
上次有小夥伴和我說，健身出汗後，皮膚容易發癢發紅，也不知道是怎麼回事兒。
簡單說，汗液其實也可能是皮膚髮炎是原因，尤其是你出汗時身上有金屬物品。金屬物跟汗液發生反應也能刺激皮膚，如果你出汗時皮膚不適，檢查下你帶的金屬物。若是沒戴金屬物的情況，除了身上飾品是金屬，其實化妝品中也有。
化妝品中的金屬：
你也許會認為化妝品跟金屬無關，其實彩妝/防晒等使用的色素就可能含金屬。譬如「紅色氧化鐵」，它在化妝品配方表上標示為「CI 77491」，它可能含有微量的鈷，鎳、鉻等金屬。
因此，你化妝/塗防晒/有色隔離後發現皮膚泛紅髮癢，你也許就是金屬過敏。選擇妝品時還是看看成分表，尤其是粉底/有色隔離，請務必測試1次。找到適合自己皮膚的化妝品，也是一種「護膚」。
總結：
我們應該如何防止護膚品過敏？
1.看護膚品的成分表（雖然這招很老套，但真管用啊）
首先，不要接觸自己會過敏的成分了，如果確定你就是對它過敏，只能避開它不用，不論網紅把它描述的多麼美好，不買。
如果你實在是很想再次嘗試一下「自己當下是否對美好的成分（還會）過敏」，我為你介紹第二種簡單的方法。
2.測試
塗1枚硬幣大小的量在手腕內側，測試一天。若皮膚24小時沒反應，你再塗一點在額頭測試24小時。一般來說，只要不是臉蛋兒屏障受損嚴重的人，額頭能用，臉蛋兒也能用。
3.如何挑選適合自己的，成分安全的護膚品？
小夥伴們應該都知道：具備鎮定舒緩+抗敏抗炎效果的產品更適合敏皮痘肌。
這類產品的配方特點其實非常簡單——
1.不會添加香精色素，酒精等刺激物。
2.將諸多保濕修復和抗炎抗敏的成分優化。
3.用多元保濕防腐/植物防腐來代替傳統刺激性防腐劑。
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