夏季熱門中藥茶飲組方搭配，喝走疾病更健康！

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炎炎夏日即將來臨，身體水分流失的快，缺水悶熱很容易生病。今天銘醫堂醫院就為大家介紹一些適合夏季喝的中藥茶飲組方搭配。

生脈飲防中暑

材料：党參10克、麥門冬10克、五味子2克

作法：將所有材料放入鍋中，加入1000ml水煮滾後，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。

用法：可日常當茶飲用，每日1劑。

功效：党參能健脾、麥門冬可滋潤利尿，促進新陳代謝、五味子可以刺激食慾，平衡體內電解質;此茶飲生津止渴、潤肺養胃，可補充夏天的體力和所需水分。

黃芪紅棗茶防感冒

材料：紅棗5顆、枸杞10克、黃芪5片

作法：將紅棗去籽後與其他材料放入鍋中，加入1000ml水煮滾後，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。

用法：可日常當茶飲用，每日1劑。

功效：長期飲用黃芪，有強化免疫力和滋補作用，搭配紅棗、枸杞則可增進氣血循環;此茶飲可補中益氣、養血安神，增強免疫力。

禁忌：喉嚨痛、扁桃腺發炎時不宜飲用。

藿香茶防腸胃不適

作用：改善暑熱所引起的腸胃炎、腹瀉、脹氣等現象，有解熱作用。

材料：藿香6克、紫蘇葉6克、陳皮6克

作法：將所有材料用棉袋裝好，以800ml的熱水沖泡即可。

提醒：有水瀉現象的人不可飲用。

菊花綠茶飲美白養顏

材料：菊花6克，綠茶10克，甘草3克

作法：將所有材料加入1000ml熱開水，燜約2分鐘，去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。

用法：可日常當茶飲用，每日1劑。

功效：菊花清熱明目，綠茶則可抗氧化，甘草可以調理腸胃;此茶飲可幫助美白消暑、延緩肌膚老化。

甘麥紅棗湯除煩助眠

材料：甘草10克、浮小麥約30克(以小布袋包起)、紅棗10顆

作法：將紅棗去籽後，與所有材料放入鍋中，加入1000ml水煮滾，沸騰後10分鐘再關火，去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。

用法：可日常當茶飲用，每日1劑。

功效：甘草可以調理腸胃，浮小麥寧心安神，紅棗幫助血液循環、而去籽比較不易上火;此茶可助解燥熱、調理腸胃，提升睡眠品質。

參味飲減口舌乾燥

作用：補充氣虛引起的頭暈現象，可清心瀉熱，降低不適感。

材料：西洋參15克、五味子6克、麥冬10克

作法：將所有材料用棉袋裝好，以800ml的熱水沖泡即可。

提醒：西洋參屬涼性，有胃濕寒、感冒發燒等癥狀者不適合喝。

桑菊茶舒緩肩頸痛

作用：改善暑熱出現的脖子僵緊，肌肉容易酸痛的現象。

材料：菊花6克、桑葉3克、薄荷3克

作法：將所有材料用棉袋裝好，以800ml的熱水沖泡即可。

提醒：藥材偏涼性，氣虛胃寒者不可飲用。

四君子茶改善脾胃氣虛

組方：党參10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。

製法：所有材料放入鍋中，加800ml的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。每天飲用不超過800ml。

作用：四君子茶含有人蔘皂甙、糖類、氨基酸及多種維生素等，對中樞神經、心血管及內分泌系統有良好的調節作用，能助消化、改善脾胃氣虛症。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱癥候。

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