女性形象提升技巧

一個美人，不管在哪裡都是一道靚麗的風景線，

都會吸引到足夠多的眼球。

醜人也會吸引眼球，但不會有人願意去主動接近。

去年我在一個婚戀機構做市場工作的時候，有個90年的女性會員，工作穩定，月入1萬5左右，但她平時不保養自己的皮膚，每次過來見面都穿著非常隨意，所以實際年齡27歲，但看起來像是30好幾。

她的目標是成熟穩重型男士，要求對方跟自己的收入差不多，她跟我們說：我本來就是這個樣子，喜歡我，就要喜歡我本來的樣子。真的是這樣嗎？

圖片來自網路，僅供參考

大多數男人都是視覺動物，包括我在內，我不要求對象貌美如花，一笑傾城，但至少得賞心悅目吧。讓我天天對著一個不在乎自己形象的女人，我從內心是拒絕的，更別說帶她去跟朋友聚會了。

男人找對象標準很簡單，帶得出去，帶得回來。

女性朋友別急著反駁，反過來，你們也一樣，如果讓你整天對著一個鬍子拉碴，不修邊幅，腳下踩著大拖鞋的男人，你是什麼想法？

還想不想要跟他去西餐廳用餐，還想不想帶他去參加朋友的生日party？肯定不想吧！

看下面這兩張圖，你願意選左邊這位還是右邊這位？

不排除很多人內在優秀，可是，大家都很忙，

誰都沒有義務通過你毫不在意的邋遢的外表去挖掘你那顆優秀的內心。

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如果謝娜一直以這個外表出現在屏幕上

她還會擁有現在的生活和成就嗎？

/ 乾貨來了

形象構成有五大元素：

體型、髮型、化妝、服裝、配飾。

這五點，每點都很重要，我們先來了解下男人看女人的順序。這個順序是因人而異的，跟每個人的穿著打扮和個人特點有很大關係。

分析下面三張圖，三個女人由遠而近走過來，如果有露胸或胸部很大，肯定是先看胸；如果穿短裙、短褲，必然先看腿；如果都沒露，就直接看臉，臉會決定男人的目光會持續多久放在這個女人身上，這裡的臉包括髮型和化妝。

通過以上分析可以總結出一個規律：

你露哪裡男人就看哪裡，

你的特點在哪裡，男人就看哪裡。

那麼提升形象就有一個原則：突出優點，淡化缺點。

仔細想想，自己的優點和缺點各在哪裡？

/ 關於體型

體型是比較難改變的元素，好體型有些是先天遺傳，有些是後天塑造。但長久的良好體型都是通過後天塑造的，比如長期的健體護身、飲食合理、性情寬容豁達。

雖然維秘大秀那些身材強求不了（很多人這一輩子都達不到），但我還是建議大家一定要進行身體的鍛煉。

以我自己為例，我是個比較喜歡鍛煉的人，鍛煉對體型的提升是個漫長過程，但對心情的提升是馬上就可以實現的，因為運動產生的多巴胺能夠讓人心情愉悅，這個是有科學依據的。

如果想要通過鍛煉來提升體型，行動和堅持非常重要，有人問我健身和保持體型的訣竅，我說，其實比訣竅更重要的是你一定要去做，不做，知道再多訣竅都沒用。

/ 關於化妝

化妝比體型塑造更快見效，但也是一門非常複雜的藝術，今天我們不講化妝技巧（以後會有專題），來看看一個針對男士喜歡妝容的大數據調查結果。

/ 關於髮型

以上調查告訴我們：

不能不化妝，也不能在化妝上用力過猛。

/ 關於髮型

每個人適合的髮型不一樣

因為臉型是決定髮型最重要的因素之一

而髮型由於其可變性又可以修飾臉型

前者是髮型與臉型的協調配合，後者是利用髮型來彌補臉型的缺陷。

橢圓臉和瓜子臉就不說了，這兩種臉型本來就好看，髮型？你喜歡就好。接下來分析幾種常見特殊臉型。

一、長形臉

長形臉最主要的特點就是額頭高，下巴長，所以要縮短臉的露出比例，不管長發還是短髮，都要剪個劉海。

在所有的劉海中，推薦空氣劉海，因為空氣劉海輕薄飄逸，不會有厚重感，減齡又時尚。

二、方形臉

方形臉的主要特點是臉形方正，線條硬朗，髮型就要想辦法讓臉部線條看起來柔和一點。

捲髮是個不錯的選擇，最好是從劉海處就開始微卷，因為捲髮的弧度可以使你臉部的線條變得柔和，露出額頭看起來更加清爽。

中分大波浪捲髮是很多女生都會嘗試的一個髮型，大波浪的捲髮弧度讓整體的髮型顯得更夢幻，更凸顯女神氣質，而且中分大波浪捲髮適合各種臉型，能夠起到很好的修飾作用。

三、圓形臉

圓形臉的女生臉上有嬰兒肥，適合斜分的髮型，一邊的頭髮別至耳後，另一邊比較多的頭髮給臉部營造一個自然陰影的效果，這樣臉就會看起來比較小，起到修飾臉型的作用。

陳妍希和趙麗穎都是屬於圓臉的女生，所以她們在大多數時候也都是選擇斜分髮型的。

四、菱形臉

菱形臉的妹子就臉型而言真的是不怎麼好看，不過沒有關係，還可以通過髮型進行修顏。

菱形臉顴骨比較突出，所以一定要避開齊劉海，因為齊劉海會更加突出你的顴骨。

推薦斜分或中分造型，適當燙卷，從顴骨位置開始的捲髮可以讓顴骨處的線條看起來更柔和，不會那麼突出。

圖中女孩做的是韓式斜劉海，韓式斜劉海既利用了劉海遮住眉骨的特點，月牙形弧度還顯得時尚甜美，細長的髮鬢巧妙遮蓋住顴骨突出的部分，使菱形臉也擁有柔美的輪廓。

附上一個調查數據：

男士最希望自己女朋友的髮型

/ 服飾色彩的組合

什麼顏色的上衣應該配什麼顏色的褲子，就像春夏秋冬應該穿什麼顏色一樣，沒有固定標準，但會有些規律。

東方人的皮膚屬於黃色，芥茉黃和綠色會把皮膚里的青色和土黃色襯托出來，顯得膚色更黃更青，那肯定就要盡量避免芥末黃和綠色。

依照色彩學的原理，黃色皮膚的人，穿著白色、灰色、酒紅色、 黑色、藍色、咖啡色等與膚色能夠配合的衣服看上去比較優雅、古典。

當然，這並不意味著別的顏色就不能穿，只是相比較而言這些色彩不容易出差錯。

色彩在實際應用時，應注意膨脹與收縮的視覺感受。

一般情況下，純度高的顏色帶給人膨脹的感覺，純度低的顏色帶給人收縮的感覺；明度高的顏色帶給人膨脹感，明度低的顏色帶給人收縮的感覺。

下面是根據膚色搭配衣服顏色的分析

/ 體型與服裝的選配

過去人們往往把體型歸納為高瘦型、高胖型、矮瘦型、矮胖型等幾種類型，雖然不能說不對，但有些過於籠統和草率。如今的服裝設計師們又有了嶄新的構想，他們依據人體曲線的變化，而歸納出六種基本的體型。

1、標準型

西方女性理想身高為170公分，東方女性為162-165公分，頸部、肩膀、軀幹、胸部、腰部、臀部、大腿、臀邊肉和小腿等，都有完美的比例。

這種標準體型穿什麼衣服都好看，但十人中僅一人擁有而已，絕大多數的人都是屬於下列五種體型的人，她們才是真正需要服裝設計的人。

2、葫蘆型

身材就像葫蘆一樣，胸部、臀部豐滿圓滑，腰部纖細，曲線玲瓏，十分性感。

這種身材的女性適宜穿著低領、緊腰身的窄裙或八字裙，質料以柔軟貼身為佳，如果穿寬大蓬鬆的服裝，會減損許多魅力。

但如果視此身材為缺點的話，則應穿著直統式洋裝或長襯衫，以遮掩腰部過細的曲線。

3、運動員型

身材苗條、胸部中等或較小、臀部瘦削扁平，沒有腹部及大腿邊的贅肉，比較容易搭配衣服，但要避免緊身衣褲或低腰長褲。

適合穿著舒適飄逸的罩衫、打褶的裙子、寬鬆的洋裝、寬鬆打褶的長褲等。

4、梨子型

上身肩部和胸部瘦小，下身腹部、臀部肥大，形狀就像一粒梨子，由於腹部肥大的關係，往往形成腰線提高，也就是變成上身較短。

寬鬆的洋裝和傘裝是適合的衣著，目的是要避免對腰部的注意力。其次上衣要寬鬆，長度以遮住臀部為宜，打褶的長褲配上寬大的夾克，也很能美化這種體型。

梨子型避免緊身衣褲、寬皮帶、褶裙或抽細褶的裙子。

5、腿袋型

臀部和大腿邊有許多贅肉，看上去就像在大腿旁邊掛上了兩個袋子一樣，這種體型要絕對避免穿緊身褲子，因為那樣只會暴露缺點。

適合穿樣式簡單的打褶裙子或長褲，顏色直選擇明度和彩度較低的暗色，盡量把注意力放在上身，佩戴色彩鮮艷的絲巾、珠寶或裝飾物。

不適合的服裝還有：及膝靴子、緊襯衫、大花格子、粗橫條紋或背後有囗袋的長褲。

6、嬌小型

身高在155公分以下的嬌小型，無論是屬於何種體型，由於受到身長的限制，雖然服裝可變化的範圍要小得多，但非常好搭衣服，只要色彩和款式簡單就好，關鍵是一定要合身。

嬌小型如果以為穿上很高的高跟鞋或梳高聳的髮型，就能使得身材瘦高，那是白費心機，而且會顯得滑稽。

大型印花布料、厚布料、太多的色彩、松垮垮的衣服、大荷葉邊、緊身褲等，都應避免。

/ 關於鞋子

鞋子的搭配非常重要，穿一身非常好看的衣服卻在鞋子的搭配上出了錯，那簡直不可原諒。

必備1、基礎款尖頭女單鞋

這種鞋的好處是上班約會逛街吃飯任何場合都可以穿，可以搭的衣服也多，鞋跟5-10厘米根據自己情況量力而行，拒絕防水台，盡量簡單少裝飾。

並不是那些花哨的不好看，而是那些鞋子不是每個人都可以駕馭。

必備2、平底小皮鞋

牛仔褲，休閑褲，裙子，都可以搭配，穿起來還不累，冬天配厚襪，夏天配絲襪，一年四季都可以穿，適合文藝女青年。

必備3、基礎款小白鞋

皮鞋穿久了，小白鞋就是休閑百搭款，當然要上腳很舒服那種。很多人在穿松糕鞋，想讓自己看起來更高些，我個人覺得一旦沒搭配好會很醜笨重。

其他還有比如馬丁靴，高筒靴之類，風格色彩十分濃重，對個人搭配能力和審美能力要求比較高，今天由於時間關係不做分享，以後有機會可以再聊。

/ 關於配飾和包包

同樣的衣服穿出不一樣的感覺，配飾才是拉開差距的關鍵點，基礎的珍珠鏈、chocker、金色腳鏈、耳環都可以讓寡淡的造型擁有層次感，讓整個人更加別緻。

配飾搭配原則：

1 單品不要多，一兩件是精巧，多於三件則庸俗

2 一定要結合自身的氣質和服飾裝扮

搭配包包和搭配服裝一樣，也是要看身材的。

如果你是個身型嬌小的女生，那麼建議你最好不要背一個幾乎把你整個人都遮起來的大包，而要選擇一些中小型的包，這樣更適合你。

身材高大的MM則相反，不要選擇小巧玲瓏的包包，否則你的身材比例馬上就失去平衡，而一個大尺寸的包包就是更好的選擇。

如果沒有那麼多的資本買很多包包來搭配不同的衣服，又或者你根本就沒有足夠的時間和精力去思考包包的搭配，那你就選擇百搭的黑色和灰色吧。

包包和男人一樣，寧缺毋濫，

寧願多花錢去買個質量好的，也別買地攤貨。

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