這些味道奇怪的菜，其實每一個都特別養生，尤其是第一種！

很多人都是特別挑食的，有很多的菜是人們都不喜歡吃的，特別是那些味道比較怪異。其實有特殊氣味的菜，確實是很很多的，就比如說芹菜、韭菜等等，這些味道都是比較刺鼻的。

其實這些有著刺鼻氣味或者是味道比較怪異的菜，都是非常具有養生效果的，甚至遠超過一般的蔬菜。那麼，都有什麼菜具有好的養生效果呢？

1.苦瓜

苦瓜的味道確實是不用多說了，它確實是很苦的，一般的人，都是難以接受這個味道的。但苦瓜具有的作用就是很多的，就比如說清熱解毒、清心明目、降低血糖等等作用。夏天的時候，就是應該吃苦瓜的，這樣就能夠起到去除熱毒的作用，特別是一盤冰鎮的蜂蜜苦瓜，可以說是解暑聖品了。

2.魚腥草

這種菜估計很多人都不知道，甚至都沒吃過，實際上，它確實是一種味道比較奇怪的野菜。它之所以會被叫做是魚腥草，主要就是因為吃起來有點腥味，感覺就像是吃魚一樣。魚腥草的作用還是很多的，而它最受人們關注的作用，就是可以對胃癌有一定程度的治療效果。

3.香菜

香菜就跟榴槤是差不多的，有的人就覺得它真的很香，味道也是特別好的，但有的人卻覺得它真的很難聞。不過，香菜具有的作用確實是很多的，甚至遠超過一般的蔬菜。香菜對於那些手腳冰涼的人，就有很大的作用，可以明顯改善這種情況。除此之外，香菜能夠加快血液循環，是一種不錯的調味菜。

4.韭菜

韭菜其實就不用多說了，雖然有很多人都特別的喜歡吃，但這種菜的味道確實是比較刺鼻的。韭菜能夠起到的作用也是很多的，它不僅僅對腸胃有好處，還能夠起到殺菌消炎的作用。經常吃韭菜的人，能夠一定程度的提高免疫力，讓人的身體變得更健康。

5.芹菜

芹菜確實是有一種很怪的味道，不過，吃起來卻是脆脆的，味道還是可以的。芹菜的作用更是非常多的，不僅僅能夠提高食慾，還能夠對腸胃有一定的調養作用，這確實是很不錯的一種蔬菜。如果是有缺鐵性貧血癥狀的人，也是可以是適當多吃一些的，能夠起到一定效果。

其實生活當中有怪異氣味的菜，還有很多，它們也具有一些人們想像不到的作用。千萬不能夠小看這些菜，它們的用處確實是很大的。

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