糖尿病患者，每天堅持吃6種鹼性食物，幫助降低血糖

黃瓜和黃瓜的水分含量豐富，它是更飽滿和豐富的鉀，尤其是對於容易輟學的女士，幫助滋潤腸道和利尿劑，以消除多餘的水，減肥有很多幫助，它可以用作餐和餐之間的零食，它也可以作為晚餐中的蔬菜。

西洋參被認為是一種傳統中藥，糖尿病患者多為氣陰兩虛，西洋參具有滋陰補氣的功效，對糖尿病患者是一種很好的保健產品。它可以採取很長一段時間。每天用3克西洋參浸泡水，取代茶飲料。水浸到無味的水中之後，挑選西洋參和咀嚼。

芋頭芋頭中含有黏卵白、鎂、鋅、維生素B1等無效身分，它還含有半乳聚糖，能無效降低血壓和膽固醇。別的，很重要的一點是，芋頭的熱量較低，因糖尿病、高脂血症、瘦削等疾病而必需限定飲食的時分，芋頭是最為合適的食品。

葛根能提高肝細胞的再生能力，具有延緩衰老、調節血脂、血糖、促進造血功能等優點，吃的味道也不錯。經常吃也能增強肝臟解毒功能，預防酒精對肝臟的損害，適合很多人。

鐵皮石斛是一種珍貴的中草藥，具有降血糖、降血脂的藥理作用，石斛在生活中的消耗不僅能提高胰島素的活性，同時可顯著降低血糖水平，使血正常。

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