糖尿病的「死對頭」，天然「胰島素」，每天堅持吃，15天輕鬆降血糖，遠離三高困擾！

西瓜皮具有降血糖的作用，因為西瓜皮含有酶類，有機酸及豐富的維生素C等成分具有降血糖的作用，西瓜皮除了降糖作用，還可以改善糖尿病煩渴、多尿、多飲等癥狀。

經過發酵的黑蒜可以保護人體的胰島素，主動將糖轉化成能量，使糖尿病人擁有和普通人一樣的化糖能力，還可以抗衰老，適合老人小孩食用。

番石榴含有豐富的微量元素有機鉻，而大多數糖尿病人體內都有明顯的缺鉻表現，補充鉻有助於改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，實現降低血糖、血脂的功效。

苦瓜生長在苦瓜屬植物的藤上，是所有水果和蔬菜中最苦的。苦瓜中不僅含有豐富的維生素C，還含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，有助於降低血糖，修復胰島功能。

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