用「枸杞」泡水時，不能放「它」？一直做錯了，難怪喝了效果不大

枸杞養身，也算是一個老生常談的話題了。現代社會的人，生活越發浮躁，注重養生，一方面自然是為了養護身體，一方面也是為了一種寧靜的回歸。我們養生，往往會通過食療，泡一些什麼，喝一些什麼。中國的傳統醫藥學博大精深，很多的植物可以作為草藥，並且發揮各自不同的效用，它們很多都可以用來養生。這裡不得不說的就是枸杞了，枸杞是養生之人，人人必備，做湯泡茶都會加點點，當然，它也可以單獨發揮作用。用枸杞來泡茶，能夠提高人的免疫力，也可以幫助我們養神明目。枸杞雖然好，但是我們也要用對了方法，才能發揮出其價值。用「枸杞」泡水時，不能放「它」？一直放錯了，難怪喝了效果不大。

好像很少有看到，有人會單獨泡枸杞的，一般都會加些菊花、各種茶葉什麼的，單獨泡枸杞確實奇怪了點，但是需要注意的是，枸杞和有些東西不能放在一起泡，不然其養生價值機會失效。比如綠茶，我們世界上的萬物，很多都是相剋的，綠茶與枸杞就是這樣的一對組合。為什麼會有這樣的結論。是因為，在綠茶中，有鞣酸的成分，這種成分會對枸杞中的營養成分如微量元素起到一種吸附的作用，然後就會產生一種既難以被人體吸收有難以被人體消化的物質。這樣長期下來，別說吸收不到枸杞的營養，甚至還會對身體造成危害，所以，千萬別把綠茶和枸杞一起泡。

其實枸杞，和不少茶葉都是不能一起泡的，所以那些正在養生的人注意了，不能憑著自己的喜好亂泡，有些材料，可能單獨來說，都各有很高的營養價值，可放在一起，就會起反應，影響吸收。

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