開始陪寶寶睡覺後，她胸悶、心慌還突然哭起來……原來是得了這個病！

最新 07-11

摘要

為幫子女照顧孩子，不少老人離鄉來到子女紮根的城市，成了「老漂族」。然而，離開熟悉的生活環境，操持家務、養育孫子的「老漂族」，身心也承受著不小的壓力。專家提醒，老年人抑鬱症常常表現為身體不適，建議家人多抽出時間陪父母聊聊天。

近日，65歲的黃阿婆因胸悶、心慌來到廣醫三院就診，住進了該院的心血管內科病房。醫生給她做了各種檢查，沒發現身體有什麼明顯病變。家人說，阿婆向來身體健康，沒有基礎病，但最近幾個月經常唉聲嘆氣，帶她出門也不想去。

阿婆到底得了什麼病？廣醫三院為此舉行了多學科會診，請來精神醫學科專家為阿婆做心理測評，結果發現她已經有中度抑鬱、中度焦慮。

脫離了原來熟悉的生活環境來到子女生活的城市，從氣候、飲食到聽不懂的語言，「老漂族」面對著一個個新的挑

陪寶寶睡後，她開始胸悶、心慌……

該院精神醫學科醫生崔英在詢問中了解到，阿婆是武漢人，8個月前，兒媳婦生了二胎，她到廣州來幫忙帶孫子。休了半年產假後，兒媳婦上班了，阿婆也更忙了。雖然她身體一向不錯，但自從晚上要陪寶寶睡覺後她便睡不好，逐漸出現胸悶、心慌，總擔心寶寶哪裡有閃失。有時因帶孫子被媳婦埋怨幾句，她便整晚睡不著。

怕影響兒子跟兒媳的感情，她只得將心中的困惑憋在心裡。慢慢地，她除了覺得很累，更感到不開心，做什麼事都打不起精神。說到傷心處，阿婆竟然像個孩子一樣哭了起來。

每周接診7~8例，今年以有上百例

其實，像阿婆這樣的情況並非個例，廣醫三院精神醫學科主任醫師周伯榮每周接診有7~8例，今年以來大約接診了一兩百例。他發現，不少為了照顧孫子背井離鄉來到子女紮根的大城市生活的「老漂族」，心理問題容易被忽視。

「『老漂族』這個詞非常形象的反映了老人的生活狀態。」周伯榮說，不少老年人隨著子女漂泊到大城市，脫離了原來熟悉的生活環境，努力適應著新的生活環境，從氣候、飲食到聽不懂的語言，面對著一個個新的挑戰，身邊卻沒有可傾訴的親友。子女上班後，不少「老漂族」獨自在家，孤獨地守著寶寶。寶寶沒什麼閃失、不生病還好，寶寶一生病，老人會自責，如果子女不理解還加以責備，老人委屈無處可傾訴，抑鬱、焦慮、失眠就會紛至沓來。

老人「心結」要及時開解

「已在城市紮根的中青年有自己的朋友、同事，遇到不順心有訴說的去處、緩衝的平台。但『老漂族』就不一樣了。」周伯榮說，部分「老漂族」到了陌生的城市，會出現「文化休克」。即因隔離了熟悉的文化生活環境，產生焦慮、抑鬱。一些前來向他諮詢的「老漂族」反映，到廣州聽不懂粵語，去市場買菜檔主說話「像吵架」，生活購物都有點「怯」。

「我建議他們學粵語，他們逐漸會聽會講一點，逛市場的感覺就不一樣了。」周伯榮建議子女多鼓勵「老漂族」父母主動融入新的生活環境。另外，帶孩子的事老人只是幫忙，主要還是子女自己的責任，作為子女再忙也要多承擔一些責任，並抽出時間跟老人多溝通，聽他們講講心裡話，有「心結」及時開解。老人帶孫雖然享天倫之樂，但也很累，哪怕回不了家也要通過電話聊聊天，表達對父母的關心，多給他們一些理解和安慰。

軀體常莫名疼痛

老人抑鬱多以不舒服為「預警」

老年人因身體機能退化及各種喪失性事件（喪失伴侶、喪失子女的關心、喪失經濟能力），成為抑鬱的高發人群。研究表明老年人抑鬱的發病率是1%~5%。

「年輕人抑鬱、心情不好，會想哭、情緒低落，而老年人經歷過不少事，有一定的心理承受能力，抑鬱多以身體不舒服作為『預警』。」崔英指出，老年人的抑鬱、焦慮與年輕人的不同，往往沒有明顯的情緒低落、興趣下降、樂趣喪失，而多是通過軀體疼痛表現出來。

周伯榮解釋說，抑鬱、焦慮的老年人，軀體疼痛的表現形式複雜多變，可累及多個身體系統：在神經系統可表現為頭痛、頭暈；呼吸系統可表現為呼吸不暢；心血管系統可表現為胸悶、心慌，嚴重者會有瀕死感；消化系統可表現為胃痛、胃脹、腹瀉、便秘；泌尿系統表現為尿頻尿急。這些癥狀會有波動，往往在各項檢查中很難查出問題。老人家總說不舒服，但一檢查又沒什麼器質性病變，而心理的問題卻往往被忽視。

崔英還提醒說，老年人抑鬱焦慮會增加心腦血管病的發病風險，並間接影響到寶寶的身心發育。有研究表明，有抑鬱、焦慮情緒的老年人會把負面情緒傳遞給寶寶。