原來大廚是如此炒茄子的,難怪我們炒的沒那麼好吃,第一步就錯了
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07-11
愛吃茄子,但還不是茄子控,因為每次做出的茄子味道家人都不愛吃,唯獨喜歡吃烤茄子,特別是肉沫烤茄子,每烤一次都是光碟(都是用烤箱烤的);這不剛到手的空氣炸鍋,試了一下烤茄子,哎呦這效果不錯哎,操作簡單、時間短,不用多長時間就能吃上;
材料:
茄子2根,豬肉餡60克,泡紅椒3個,洋蔥少許,料酒少許,植物油適量,生抽適量
肉沫烤茄子的做法
1、茄子洗凈對切,在茄子內里表面划上花刀,刷少許的植物油,切面朝上放入炸鍋籃子中,籃子中提前鋪上錫紙
2、炸鍋籃子下面的鍋里放少許的清水,這樣處理成品的口感不會太干
3、空氣炸鍋設定180度,烘烤7分鐘
4、洋蔥切成碎丁,泡椒切碎丁
5、炒鍋放少許的植物油,先放洋蔥炒出香味,再放入泡椒炒出香味,放入肉餡一同翻炒,放入料酒、生抽炒熟肉餡待用
6、7分鐘後,拉出籃子,在茄子表面鋪滿炒好的肉餡,繼續180度烤10~15分鐘
7、時間到,取出茄子趁熱食用
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