抑鬱症的主要癥狀有哪些？為了自己和身邊人的健康，大家了解一下

有句話說的好：生容易，活容易，生活不易。當我們不斷長大，所要面臨的壓力和責任就會越來越多，有些人能夠很好的緩解這種壓力，從而不斷的適應生活，但是有些人面對環境的變化無法適應，從而出現焦慮煩躁等情緒。當然，遇到問題時，偶爾出現這種情緒是沒有問題的，但如果經常無原因的出現這種情況，那我們就要小心是否得了抑鬱症。

抑鬱症的主要癥狀有哪些？為了自己和身邊人的健康，大家了解一下。下面，我們就一起來看一下，抑鬱症的主要癥狀都有哪些吧。

1，情緒上的變化。主要表現為患者悶悶不樂，對什麼事情都沒有興趣，現在好像得抑鬱症的人越來越多，因為現在的競爭確實是越來越激烈，不管是學習，工作還是生活，我們所要承受的壓力越來越多，這樣的社會大環境也會加重我們的心理負擔。所以，大家一定要跟上時代發展的腳步，鍛煉自己的適應能力，不能墨守成規，要不斷進步，不斷適應社會。

2，語言障礙，思維遲緩，嚴重者無法與人正常交流。抑鬱症患者可能會出現不願意與人說話，思維變得遲緩，記憶力和反應變差的癥狀，或者是已經無法正常與人交流，這些情況都要引起大家的重視，在癥狀開始時，就要及時去醫院進行治療，不要不以為然。

3，閉門索居。這也是抑鬱症患者比較常見的一種癥狀，抑鬱症患者往往對外界事物不太在乎，想活在自己的世界裡，不願意與人交往，即使是和別人在一起時，也不願意與人交流。

4，不關注生理需要和個人衛生。抑鬱症患者也可能會出現不願意吃飯，不願意做事，蓬頭垢面，不顧形象，不講衛生等情況，當患者出現這類癥狀時，一般病情都比較嚴重了，一定要引起大家的重視。

5，噁心嘔吐，心慌，食欲不振，體重下降，便秘，出汗。相對來說，這些都是身體上的一些癥狀，比較容易觀察，如果大家出現這類癥狀，也要考慮自己是否是患上了抑鬱症。

5，自殘或者是自殺。這類患者也比較常見，大家比較熟悉的因為抑鬱症而自殺的名人也有很多，比如喬任梁，三毛，海明威等，可能相對來說它們面臨的壓力更大，更容易面對來自社會各界的聲音，也更容易產生消極悲觀的絕望想法。每一個人活著都不容易，有的時候，我們還是應該對別人多一分理解和寬容，我們要知道，人非聖賢，孰能不過，不要對別人過分苛求。

抑鬱症的癥狀有很多，而且，每個人的癥狀可能也不相同，大家可以了解一下上面的幾個主要癥狀，當發現自己或者是身邊的人有這類癥狀時，一定要引起重視，及時的去治療，千萬不要不在乎，否則可能會付出慘痛的教訓。

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