為什麼腰疼經常和腎病連在一起？答案讓你想不到！

很多人一腰疼馬上就會想到腎病，擔心自己是不是得了腎病。其實，並非如此。腰椎間盤突出、腰肌勞損、婦女盆腔疾病等都會導致腰疼。那麼，為什麼患了腎病會腰疼，應該怎樣保養腎呢？

為什麼腎病會腰疼

腎臟位於腰部。腎臟本身沒有感覺神經，但腎臟被膜、輸尿管、腎盂有神經分布，如果腎臟被膜張力增加、受牽拉，腎盂、輸尿管痙攣或張力增加就會導致腰疼。

腎結石患者為什麼會腰疼？是因為：腎結石使腎臟被膜張力增加。

另外，腎囊腫也會引起腰疼。因為囊腫佔位會使腎臟被膜張力增加或者腎臟周圍的組織受到擠壓。而且囊腫很容易出現囊腫破裂、出血、感染等併發症，這樣就導致血塊、結石、血塊堵塞，所以就會腰疼。

所以，腎病患者會出現不同程度的腰疼。

腰疼不一定是得了腎病

腰疼不一定就是有腎病，腰疼的原因很多：腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰肌筋膜炎、婦女盆腔疾病等都會導致腰疼。所以，出現了腰疼不要擔心，一定要到正規醫院做個檢查確定一下是不是患了腎病。

怎樣保養腎

腎病就是個不作死就不會死的病，只要保養好就不會得。下面教大家一些護腎小妙招。

第一招：控制飲食

蛋白質攝入要適量，太多就會加重腎臟負擔。攝入量可以這樣計算：體重（公斤）×0.8g。鹽的攝入也要控制，專家建議每天鹽的攝入量不要超過5g。

第二招：多喝水

多喝水有助於體內的廢物如尿酸、結石排出體外。專家建議一天至少喝2000毫升的水。

第三招：謹慎服藥

美國每年慢性腎臟病新增病例中，約有3%~5%因濫用止痛藥導致腎衰竭。而含阿司匹林類的復方止痛藥是罪魁禍首，抗生素、顯影劑、包裝標示不明的中藥也是腎病的致病因素。

第四招：早重視

有些疾病就是因為發現早、治療早，所以預後效果通常較好，比如IgA腎病。所以，為了擁有一個健康的腎，一定要早重視。

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