有胃病的注意了，一把大棗一斤蜂蜜，一個月後身體就會發生變化

現在社會，一旦進入工作狀態，很容易飲食不規律,平時吃辛辣生冷食物,飲酒,吸煙,咖啡,茶。運動量也越來越少，長此以往，胃自然會受不了，這也是近年來為什麼胃病的人越來越多的原因。今天小編為大家介紹幾個養胃妙法，只用一把大棗一斤蜂蜜，就能把你幾年的老胃病輕鬆治好！

與胃病相伴的日子裡，食不知味，夜不能寐，反酸、燒心、噯氣常伴，胃痛讓我肝腸寸斷，天昏地暗，生無可戀。每個月工資的1/3用來買胃藥，依然看不到康復的希望。但是我們老祖宗的智慧早就能幫我們解決，只要紅棗，蜂蜜這兩樣簡單的東西就能輕鬆治好胃病！

炒棗泡水，治陳年胃病老胃病！

材料：大棗、蜂蜜。

做法：將大棗洗乾淨放炒鍋里炒至外皮微黑，以不焦糊為準，一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開，放進杯子里用開水沖泡，一次放三至四個即可，可適量加蜜，待水的顏色變黃後服用。

久治不愈小偏方：蜂蜜花生油

取0.5千克蜂蜜倒入碗中，把150克花生油燒開，然後把熱油倒入盛有蜂蜜的碗中攪拌均勻。每次飯前半小時服用一匙，早晚各服一次。此方對胃炎和胃潰瘍都有效。

大家要明白，胃病要七分養三分治，你要有足夠的耐心，如果你對自己的身體都沒有耐心，對什麼才有耐心呢？蜂蜜，能夠潤滑腸胃，降低胃中的酸度，減少胃酸對胃粘膜的刺激，有保護胃腸的作用。蜂蜜還可以通過調節胃液的分泌，使胃酸分泌正常。蜂蜜里含有的酶，也可以促進食物的消化。

蜂蜜裡面含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。可以早上起床後空腹喝一杯蜂蜜水，不僅對胃黏膜起到修復的作用，對清理胃腸道也不錯的效果。

紅棗在我們日常生活中實在太普通太常見了，它顏色鮮艷，味道甘甜，生吃、熟食、煮粥、熬湯皆可。中醫認為，大棗，味甘，性溫，入脾、胃二經，具有補氣健脾、養血安神的功效，主治食欲不振、倦怠乏力、面黃肌瘦、食少便溏、失眠健忘、貧血煩躁等症。所以說紅棗可以稱得上是養胃聖品！

另外大棗還能增加胃腸道黏液分泌，糾正胃腸病損，保護肝臟。但是要注意，吃棗的時候去皮去核，因為棗皮不易消化且堅硬，易對胃黏膜造成損傷。大家用上面的這兩個方子就可以更好的吸收紅棗和蜂蜜的藥效，起到一個調養脾胃恢復健康的作用！

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