思維模式改變了失敗的意義
暢享理財人生 · 共度悅讀時光READING TIME
◆◆◆
作者：卡羅爾·德韋克
人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑出學者之一。她曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授，現任斯坦福大學路易斯和弗吉尼亞·伊頓心理學教授，也是美國藝術與科學院院士。
在對成功的數十年研究後，斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發現了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功並不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現了應對成功與失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。你認為才智和努力哪個重要，能力能否通過努力改變，決定了你是會滿足於既有成果還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達成人生和職業目標。今天分享第四期：思維模式改變了失敗的意義。
馬丁夫婦非常愛他們 3 歲的兒子羅伯特，經常吹噓他有多非凡。從來沒有哪個孩子能像他們的孩子一樣聰明，一樣富有創造性。後來，羅伯特做了一件不能被原諒的事——他沒有考進紐約排名第一的幼兒園。在這之後，馬丁夫婦就對他很冷淡。他們不再用以前的方式和他說話，也不像以前那麼以他為豪，表達對他的愛。他不再是他們才華橫溢的小羅伯特，而變成了一個讓自己丟臉並讓家人蒙羞的人。在如此稚嫩的年紀，他已經成了一個失敗者。
就像《紐約時報》上的一篇文章指出的，失敗從一種行為（我失敗了）轉變為一種身份（我是一個失敗者），這對那些固定型思維模式者來說尤其如此。
當我還是一個孩子的時候，我也同樣害怕羅伯特的這種命運降臨到我頭上。六年級的時候，我是學校里拼寫最厲害的孩子，校長想讓我去參加市級比賽，但是我拒絕了。九年級的時候，我的法語很好，我的老師想讓我去參加一個市級比賽，我再一次拒絕了。為什麼我要冒這個從成功到失敗的風險？從一個勝利者變成一個失敗者？
厄尼·埃爾斯，著名的高爾夫運動員，也有著和我一樣的顧慮。埃爾斯在五年的低潮後終於贏得了一項重要的錦標賽冠軍，在那五年中，一個個比賽從他身邊溜走。如果這次的錦標賽他也沒有贏呢？「我可能就不是今天的我了。」他對我們說。他可能就會是一個失敗者。
每年 4 月，當那些薄薄的信封——也就是拒絕信——從各個大學寄來的時候，數不清的失敗者就這樣產生了。成千上萬才華橫溢的學生成了「沒有進入普林斯頓大學的女孩」或者「沒有被斯坦福大學錄取的男孩」。
即使對具有成長型思維模式的人來說，失敗也是一個痛苦的經歷，但它並不能對你下定義。它只是一個你需要面對和解決並能從中學習的問題。
橄欖球運動員吉姆·馬歇爾（JimMarshall）是明尼蘇達維京人隊曾經的防守隊員，他身上發生了一件很容易將他定義成失敗者的事。
在一次對舊金山 49 人隊的比賽中，馬歇爾看到了地上的球，將球抱起並跑到底線持球觸地得分，引得全場歡呼。但是他跑錯了方向，在全國電視轉播中，他為對手贏得了一分。
這是他人生中最糟糕的時刻。羞愧的感覺讓他難以忍受。但在中場休息的時候，他想：「如果你犯了一個錯誤，就去把它改正過來。我意識到我可以做出選擇。我可以坐在我的痛苦裡，但也可以去做點什麼。」在下半場比賽里，他振作起來，打出了可算是他最精彩的比賽，為自家球隊的勝利做出了貢獻。
他並沒有就此止步。他和很多團體談話，回信給那些終於勇於承認自己失敗經歷的人，他在比賽中也更加專註。他沒有讓失敗的經歷去定義自己，而是獲得了掌控權。他利用這個經歷，使自己成了一名更好的球員，而且他相信，他成了更好的人。
然而，在固定型思維模式中，一個人被失敗擊垮可能會是永久性的、散不去的創傷。伯納德·盧瓦索（Bernard Loiseau）是世界上最出色的廚師之一。在法國，只有少數幾家餐廳被《米其林指南》（Guide Michelin）這部歐洲最受重視的餐廳指南評為最高級別三星，他的餐廳就是其中之一。在 2003 年《米其林指南》出版前，伯納德·盧瓦索選擇了自殺，因為他在另一部指南中失掉了兩分，被《高勒米羅美食指南》（Gault Millau）從 19 分（總分 20 分）扣到 17 分。之後謠言大肆傳播，說他會在新的《米其林指南》中被摘掉三星評級，雖然他的餐廳並沒有被降級，但是這個失敗的念頭擊垮了他。
盧瓦索是飲食界的開創者。他是「新式烹飪」的發明者之一，主張用食物本身清新的味道來代替法國菜肴中傳統的黃油和奶油醬汁。他有著驚人的精力，同時也是一名企業家。除了他在勃艮第的三星米其林餐廳，他在巴黎還擁有三家餐廳，出版了很多烹飪書籍，還擁有一條冷凍食品生產線。「我就像聖羅蘭一樣，」他對人們說，「我既做高級定製，也做成衣。」
一個這麼有天賦和創造力的人，原本可以輕而易舉地擁有一個令人滿意的未來，無論他有沒有那兩分或者那三顆星。事實上，《高勒米羅美食指南》的負責人表示，難以想像他們的評分會讓他丟了性命。但是，在固定型思維模式中，這是可以想像的。他們降低評分的舉動讓他對自己有了一個新的定義：失敗者，一個風光不再的人。
固定型思維模式對失敗的定義確實讓人感到震驚，所以，讓我們談點輕鬆的吧。
去年夏天，我和丈夫去了一個度假牧場，因為我們誰都沒有接觸過馬，所以這次體驗對我們來說非常新奇。一天，我們報名參加了一個飛繩釣魚課程，教我們的老師是一個牛仔作風的 80 歲漁夫，他向我們展示了如何揮舞釣線，之後就讓我們自己嘗試。
我們很快就意識到，他沒有教我們如何識別魚是否上鉤（它們不會用力拉線，你必須觀察水面上是否有氣泡），上鉤後該怎麼辦（向上抬竿），另外如果奇蹟發生，我們能走到這一步的話，該如何將魚拉近（沿著水面將魚拉過來，不要提到空中）。所以，時間一分一秒過去，蚊子不停地咬我們，但是依然沒有魚的影子。我們和其他幾十人都沒有一丁點兒進展。突然，我中了頭彩。一條粗心的魚使勁咬住了我的魚餌，而那個漁夫正好在我們旁邊，告訴了我接下來應該怎麼做。就這樣，我釣上一條虹鱒魚。
反應一：我的丈夫戴維跑過來充滿驕傲地說：「和你在一起真是令人興奮！」
反應二：傍晚，我們去客廳吃飯的時候，兩個男人朝我丈夫走過來，對他說：「戴維，你是怎麼應付這一切的？」戴維一臉迷茫地看著他們，完全不知道他們在說什麼。他當然不知道，他是會因為我釣到魚而激動的人。但我非常明白他們是什麼意思：他們希望戴維感到自己被貶低了，他們也走過來表明了這正是我的成功帶給他們的感覺。
目 錄
引 言
第 1 章 思維模式
為什麼人會有不同
兩種思維模式對你意味著什麼
兩種思維模式之下的不同生活
思維模式概念新在何處
自我審視：誰能準確了解自己的優勢和不足
你將會看到什麼
第 2 章 思維模式解析
成功的意義：學習的結果還是智力的證明
思維模式改變了失敗的意義
第 3 章 關於能力和成就的真相
思維模式和成績
藝術才能是天賦嗎
誇獎和肯定標籤的危險性
否定標籤及其作用方式
第 4 章 體育：冠軍的思維模式
天賦與天才
秉 性
什麼是成功
什麼是失敗
掌控成功
成為明星意味著什麼
傾聽你的思維模式
第 5 章 商業：思維模式和領導力
人才至上的思維模式
成長型企業
對思維模式與管理決策的研究
領導力與固定型思維模式
固定型思維模式領導者的行為
成長型思維模式領導者的行為
一項關於團體行為的研究
群體思維和團體討論
當被誇獎的一代進入職場
談判技巧是天生的嗎
管理才能是天生的嗎
領導才能是天生的嗎
企業的思維模式
第 6 章 人際關係：關於相處的思維模式
不同的兩性關係
愛情中的思維模式
反目成仇的伴侶
競爭：誰是最棒的
在戀愛關係中成長
友 誼
害 羞
校園暴力：對「復仇」的思考
第 7 章 父母、老師與教練：思維模式的傳播
父母或老師：關於成功和失敗的信息
成為好老師/父母
教練：通過思維模式走向成功
虛假的成長型思維模式
我們能做什麼
第 8 章 改變思維模式
變化的天性
關於思維模式的講座
思維模式研討會
腦科學項目
再談改變
邁出第一步
拒絕改變的人
改變孩子的思維模式
思維模式與意志力
持續改變
通往成長型思維模式的旅程
學習與幫助學習
前方的道路
出版後記
TAG:東方紅資管 |